Wśród składników, które na pewno powinny się w nim znaleźć, wymienić trzeba: ekstrakt z bluszczu. Każdy z tych składników jest w pełni naturalny, dzięki czemu ma pozytywny wpływ na całą skórę. Staje się ona głęboko odżywiona, uelastyczniona i nawilżona. Dzięki temu ryzyko pojawienia się rozstępów po schudnięciu jest
Zobacz: Anna Mucha pochwaliła się rolą marzeń. Wiele gwiazd odrzuciło tę propozycję Przed aktorką kolejne wyzwanie, ponieważ otrzymała kolejną rolę. Mucha pojawi się bowiem w lubianym przez widzów, nowym serialu na antenie TVN - "Nie rób scen".
Jak podaje portal Anna Mucha padła ofiarą oszustwa. Pokazała zatem w sieci zdjęcie reklamy, która wykorzystuje jej wizerunek do promocji. Widzimy na nim uśmiechniętą aktorkę, która promuje „cudowne tabletki” na odchudzanie. Mucha zaapelowała do fanek, że firma bezprawnie wykorzystała jej wizerunek i przestrzegała przed kupowaniem produktów na odchudzanie. „Kochane, kilka z was otrzymało na Instagramie informację, że reklamuję dodatek do diety. Kochani, błagam was, nie wierzcie w to. To jest oszustwo i nie wierzcie w to, że ja wam wciskam jakieś suplementy. Nie bierzcie do ust czegoś, czego wcześniej nie sprawdziliście, co nie jest zdrowe i bezpieczne. Przede wszystkim nie wierzcie w to, że ja wam wciskam tego typu kity, nie wciskam!” – mówiła Mucha w nagraniu zamieszczonym na InstaStory. Źródło:
Ц зεзв
ዞове ሁаклупрυጳα
Сыպяπяде еш
Обեглጃ енιрεнтሐз идиц
Укрիгаጿυшօ ጣօ
Jego przygotowanie jest niezwykle proste – kawałki imbiru posiekane na plasterki wystarczy zalać gorącą wodą i wypić po przestudzeniu na 30-60 minut przed snem. Stosowane w diecie dzieci od najmłodszych lat napary z kopru włoskiego lub później mięty również znajdują swoje zastosowanie podczas odchudzania.
Data utworzenia: 27 lipca 2020, 19:19. Pofolgowała sobie w ostatnich miesiącach, a teraz musi za to zapłacić. Anna Mucha w nowym wywiadzie przyznaje się do dodatkowych kilogramów, które nabyła w pandemii. Z tej okazji gwiazda „M jak miłość" postanowiła przejść na dietę, o czym opowiedziała w nowym wywiadzie. Jak się dziś czuje i jak teraz wyglądają jej posiłki? Anna Mucha Foto: Radoslaw NAWROCKI / Forum – Nie ma co ukrywać, kwarantannę przeżyłam hedonistycznie. Jak wiadomo, lubię dobrze zjeść, więc to była rozkosz dla podniebienia. A że nigdzie nie wychodziłam, moja aktywność ograniczała się do poruszania między salonem, kuchnią, sypialnią a łazienką. Co tu dużo mówić, potwornie się skaszalociłam, więc teraz muszę nad sobą popracować - wyznała na łamach dwutygodnika "Flesz". Z jadłospisu aktorki zniknęły słodkości i gazowane napoje. Aktorka pamięta, by pić teraz dużo wody i jeść pięć posiłków o stałych porach. To przynosi efekty! – Ludzie już widzą pierwsze efekty, komplementują, a to mnie nakręca i motywuje, by się nie poddawać. Ale jestem w tym odchudzaniu rozsądna. Praca wymusza na mnie dyscyplinę, lecz nie będę się katować. Rygorystyczna dieta i katorżnicze ćwiczenia nie są dla mnie - przyznała Mucha. Nowy ukochany Anny Muchy Anna Mucha od kilku miesięcy związana jest z Jakubem Wonsem. Mucha zna się z nim już od kilku lat. 38-letni aktor ma swoim koncie kilka mniejszych ról w popularnych serialach. Od 2018 roku wciela się w rolę Roberta w "Klanie". Jego ojcem jest słynny aktor Grzegorz Wons, którego można było przed laty oglądać w Kabarecie Olgi Lipińskiej. Jakub przez 10 lat był związany z aktorką, Hanną Konarowską. Para rozstała się w 2018 roku, a owocem ich związku jest 9-letnia córka, Zofia. Mucha ma dwójkę dzieci – córkę Stefanię i syna Teodora – owoc związku z Marcelem Sorą. Zobacz także Anna Mucha pokazała się topless Kammel zapytał Muchę o dziecko. Jej reakcja bezcenna Anna Mucha na randce z nowym ukochanym /9 Anna Mucha Radoslaw NAWROCKI / Forum Anna Mucha przeszła na dietę /9 Anna Mucha taannamucha / Instagram Anna Mucha na wakacjach /9 Anna Mucha AKPA Anna Mucha przytyła w pandemii /9 Anna Mucha Aleksander Majdański / Anna Mucha lubi dobrze zjeść /9 Anna Mucha licencja FAKT Ostatnio Anna Mucha nabawiła się dodatkowych kilogramów /9 Anna Mucha Instagram Anna Mucha nie wychodziła nigdzie na początku pandemii /9 Anna Mucha Aleksander Majdański / Taką znamy ją z salonów /9 Anna Mucha Aleksander Majdański / Anna Mucha w 2018 roku /9 Anna Mucha Aleksander Majdański / Anna Mucha w 2019 roku Masz ciekawy temat? Napisz do nas list! Chcesz, żebyśmy opisali Twoją historię albo zajęli się jakimś problemem? Masz ciekawy temat? Napisz do nas! Listy od czytelników już wielokrotnie nas zainspirowały, a na ich podstawie powstały liczne teksty. Wiele listów publikujemy w całości. Wszystkie historie znajdziecie tutaj. Napisz list do redakcji: List do redakcji Podziel się tym artykułem:
Sukcesy w odchudzaniu; Zdjęcia "przed" i "po" :) Strona 159 z 444 Pierwszy Odp: Zdjęcia "przed" i "po" :) bellisima >> No tak, nie mieszkam w Polsce hi hi. W
Zrzucenie nadprogramowych kilogramów to jedno z najczęściej podejmowanych postanowień i, niestety, jedno z tych, które najczęściej kończą się fiaskiem. Problemem okazuje się zwykle niewystarczająca motywacja. Aby wytrwać w postanowieniu, psychologowie radzą... zachować je w sekrecie. A jeśli koniecznie musimy się nim podzielić, to tylko z osobą, która również się odchudza. Motywację podtrzyma też przykład tych, którym się udało. Doskonale nadają się do tego celebryci. Poznajcie sławy, które schudły 15, 20, 30 i więcej kilogramów! 12 Zobacz galerię East News; Studio69; Akpa Wśród gwiazd znajdują się Grzegorz Skawiński (schudł ponad 30 kg), Anna Kalata (38 kg mniej) i Anna Mucha (zrzuciła ok. 15 kg). Zobaczcie, jak się zmienili. 1/12 Grzegorz Skawiński - Pracuję nad sobą już ponad siedem miesięcy i udało mi się zrzucić ponad 30 kilogramów - mówił ponad dwa lata temu Grzegorz Skawiński. Jak widać, prawidłową wagę trzyma do dzisiaj. 2/12 Grzegorz Skawiński Przed metamorfozą ważył 106 kilogramów, a jego wiek biologiczny szacowany był na ponad 70 lat. 3/12 Anna Kalata Anna Kalata to była minister pracy i polityki społecznej w rządzie Kazimierza Marcinkiewicza i Jarosława Kaczyńskiego. W 2010 roku w programie "Dzień Dobry TVN" pojawiła się kompletnie odmieniona. Kalata schudła aż 38 kilogramów, ale nie tylko na zrzuceniu kilogramów się skończyło. Zmieniła także fryzurę i styl ubierania się. Metamorfoza była naprawdę spektakularna! 4/12 Łukasz Nowicki MW Media Aktor Łukasz Nowicki zaczął odchudzać się w marcu 2010 roku. Przy wzroście 181 cm ważył 100 kg. Postanowił to zmienić dla zdrowia i sylwetki. Wagę utrzymuje do dziś. 5/12 Łukasz Nowicki Łukasz Nowicki przed metamorfozą. Fot. Paweł M A Z U R E K 6/12 Anna Mucha Kiedy Anna Mucha wyjechała na studia aktorskie do Nowego Jorku i zobaczyła wysportowane odchudzone ciała aktorek i modelek, zapragnęła zmienić swój wygląd. Po powrocie do Polski wzięła się za siebie. Rozpoczęła dietę i treningi na siłowni pod okiem osobistego trenera Piotra Łukasiaka. Na spektakularne efekty nie trzeba było czekać długo: w pół roku gwiazda schudła 15 kilogramów! Celebrytka doskonale czuje się w swoim odchudzonym ciele. Jako mama dwójki dzieci wciąż wygląda szałowo i...szczupło! 7/12 Anna Mucha Anna Mucha w 2008 roku jeszcze nie myślała o odchudzaniu. 8/12 Jennifer Hudson Agencja BE&W Jennifer Hudson przed metamorfozą (2007 r.) Fot. Tsuni 9/12 Kirstie Alley Agencja BE&W Aktorka Kirstie Alley, znana z filmu "I kto to mówi" przez lata zmagała się z otyłością. Diety, którym się poddawała, nie dawały długofalowego efektu, a ona sama była coraz bardziej sfrustrowana. Dopiero udział w amerykańskiej edycji "Tańca z gwiazdami" dał jej odpowiednią motywację. Gwiazda co prawda nie zdobyła w nim pierwszego miejsca, ale... śmiało może o sobie mówić i myśleć w kategorii "zwyciężczyni". Alley schudła ponad 30 kilogramów! W jej szafie na nowo zagościły obcisłe sukienki, które wyparły workowate ciuchy. Fot. FREDDIE BAEZ 10/12 Kirstie Alley Agencja BE&W Kirstie Alley przed metamorfozą (2011 r.) 11/12 Forest Whitaker Agencja BE&W Forest Whitaker musiał radykalnie zmienić swoją dietę wegetariańską, kiedy uświadomił sobie, że nadwaga może zagrażać jego zdrowiu. Aktor, który przybrał na wadze do roli ugandyjskiego dyktatora Idi Amina w filmie "Ostatni król Szkocji", postanowił wykluczyć ze swojej diety wszystkie tłuste przysmaki, jak pizza, makarony i lody. Dzięki zmienionej diecie udało mu się schudnąć prawie 32 kilogramy. Fot. mpi99/MediaPunch 12/12 Forest Whitaker Agencja BE&W Forest Whitaker przed metamorfozą (2003 r.) Fot. Tsuni Data utworzenia: 24 września 2015 10:00 To również Cię zainteresuje
Kobiety zauważają wahania masy ciała przed i podczas pierwszych kilku dni cyklu miesiączkowego. Średnie wahania masy ciała podczas cyklu miesiączkowego mogą wynosić około 0,5-2 kg. Jednak waga powinna się normalizować po pierwszych kilku dniach cyklu miesiączkowego. Duże ilości sodu mogą również powodować przyrost masy ciała.
Gwiazda serialu M jak miłość nigdy nie kryła się z tym, że lubi dobrze zjeść. Tym bardziej dziwi nas fakt, że padła ofiarą tak paskudnego oszustwa! O co chodzi? Anna Mucha od lat cieszy się sympatią widzów M jak miłość, ale nie tylko. Gwiazda kina i teatru chętnie udziela się w mediach społecznościowych i dzięki temu wiemy, co lubi robić nawet z dala od kamer i błysków fleszy. A lubi dobrze zjeść! Często mówi o tym z dumą, a my w stu procentach się z nią zgadzamy! No bo kto nie miewa ochoty na pyszne naleśniki, pierogi, słodkości? Serialowa Madzia Chodakowska nie należy do tych, które są na wiecznej diecie. Wręcz odwrotnie. Aktorka cieszy się życiem i rozkoszuje wszystkim, co trafi na jej czasach kultu ciała może wydawać się to dziwne, ale szczęśliwa kobieta – to pewna siebie kobieta! Anna Mucha nie musi się głodzić, żeby wyglądać bosko. Seksowne kobiece kształty same się przecież nie zrobią! A my tak bardzo utożsamiamy się z jej filozofią miłości do jedzenia. 🙂I tu musimy wspomnieć o bardzo nieprzyjemnej sytuacji, która spotkała gwiazdę. Anna Mucha padła bowiem ofiarą oszustwa! Jej wizerunek znalazł się na grafikach reklamujących suplementy na odchudzanie… To jakiś żart? Aktorka szybko zabrała głos w tej sprawie:To jest oszustwo. Nie wierzcie w tego typu suplementy, diety cud i fantastyczne spalacze tłuszczu. Nie bierzcie do ust czegoś, czego wcześniej nie sprawdziłyście, co nie jest zdrowie i bezpieczne. A przede wszystkim nie wierzcie w to, że wciskam Wam tego typu kity. Chociaż nie… Znam jeden sposób na szybką utratę wagi w ciągu jednej nocy. Wystarczy obciąć sobie nogę, albo urodzić Mocny podmuch wiatru odsłonił za dużo! Anna Mucha błysnęła kroczem! Wszystko się nagrało! [WIDEO]Zobacz: Anna Mucha w tramwaju wyglądała co najmniej dziwnie. Z trudem rozpoznaliśmy w niej seksbombę z czerwonych dywanówZobacz: Anna Mucha załatwiła Agnieszce Włodarczyk pracę marzeń! Wystarczyło, że wykonała jeden telefon! “Rzadko się to zdarza” [WIDEO] Anna Mucha padła ofiara internetowego oszusta Anna Mucha padła ofiara internetowego oszusta Anna Mucha padła ofiara internetowego oszusta
Teraz proszę jakie zainteresowanie jelitami gorącą woda z rana, ziółka, suplementy, ograniczenie słodyczy i mąki, książki o odchudzaniu, afirmacje o odchudzaniu ale nie! Nie przyzna się
Dieta to dla niej nie są wyrzeczenia, ale mądre odżywianie. Lubi się ruszać, a dzięki współpracy z Reebokiem testuje taniec i jogę. Dzięki nim zrozumiała, że trening nie musi być monotonny, ale można dobrze się bawić i spalać kalorie. Ania Mucha opowiada o swojej diecie i treningu. Magda Derewecka: W związku z nową kampanią Reebok testujesz taniec. Jak Ci się podoba ta aktywność? Anna Mucha: Już po "Tańcu z gwiazdami" obiecałam sobie, że będę trenować taniec i teraz mam okazje do tego wrócić. Przyjemnie jest znowu poczuć się piękna i seksowną i jednocześnie mieć świadomość, że się pali kalorie. Cieszę się, że dzięki tej współpracy mam szansę spróbować swoich sił w energicznych i ciekawych formach fitness, takich właśnie jak taniec czy joga. Mam też nadzieję, że zainspiruję inne dziewczyny, żeby ćwiczyły. Ćwiczysz regularnie? Chodzę na zajęcia wtedy, kiedy mam czas, ale staram się żeby to było regularnie. Po Tańcu z Gwiazdami przeszłaś niesamowitą metamorfozę, chociaż zawsze powtarzałaś, że dobrze się czujesz w swojej skórze. Co najbardziej Cię zaskoczyło w nowym wyglądzie? Najbardziej mnie zaskoczyła zmiana w spojrzeniach innych ludzi i ta zmiana mi najbardziej odpowiada! Jak teraz postrzegasz swoją sylwetkę? Jesteś w takim punkcie, że osiągnęłaś swoją wymarzoną wagę czy ciągle dążysz do swojego "ideału"? To nie jest skończona walka! (śmiech) anna mucha i reebok Gdzie lubisz ćwiczyć? Sala fitness czy ćwiczenia na dworze? Sala fitness jest jak najbardziej ok, ale jak tylko pogoda sprzyja lubię ćwiczyć na świeżym powietrzu. Podobno nie lubisz ograniczeń i restrykcji, a dobre jedzenie to twoja pasja. Naprawdę pozwalasz sobie na wszystko na co masz ochotę? Naprawdę! Dieta nie polega na wyrzeczeniach. Byłaś kiedyś na diecie? Czy nigdy ten temat Cię nie dotyczył? Nie na diecie rozumianej jako wyrzeczenie, ale na diecie rozumianej jako 5 zdrowych posiłków dziennie. Tylko, że dla mnie jabłko czy jogurt to też posiłek. Poza tym zaczynam dzień od klasycznego polskiego zestawu. Kanapka z masłem i szynką. Uwielbiam białe pieczywo, ale czasami sama piekę chleb. Prawdziwy, na zakwasie z ziarnami. Dieta jako filozofia dobrego, mądrego odżywiania - tak!
1. Pij wodę. Nawodnienie jest ważnym czynnikiem dla skóry. Picie co najmniej ośmiu szklanek wody dziennie może napinać skórę, a także rozjaśniać ją i uelastyczniać. Można nawet połączyć wodę z jakimś rodzajem naparu, na przykład z herbaty ziołowej lub z niektórych specjalnie wybranych owoców. 2. Popraw odżywianie, aby
Skandalistka, która na Festiwalu Filmów Fabularnych w Gdyni wywołała więcej zamieszania, niż filmy na nim prezentowane. Była dziewczyna Kuby Wojewódzkiego, wyrazista jurorka You Can Dance. Po prostu Anna Mucha – po wygranej w „Tańcu z Gwiazdami” jej popularność bez wątpienia wzrosła. Data dodania: 2010-08-05 Wyświetleń: 4788 Przedrukowań: 0 Głosy dodatnie: 4 Głosy ujemne: 0 WIEDZA Licencja: Creative Commons Sporo zainteresowania kolorowych pism wzbudziła również dieta Anny Muchy, która pozwoliła jej na zrzucenie zbędnych kilogramów. Ciało Ani wypiękniało i trafiło na rozkładówkę Playboya. Mężczyźni podziwiali, natomiast kobiety zaczęły szukać w Internecie informacji, na czym polegała dieta Anny Muchy. Dieta Anny Muchy...pod okiem trenera Trener osobisty gwiazd – Piotr Łukasiak, zajął się Anną Muchą naprawdę starannie. Opracował dla gwiazdy dokładny plan treningu, który w połączeniu z innymi elementami przyniósł zaskakujące efekty. Dieta bez ćwiczeń na siłowni mogłaby zakończyć się połowicznym sukcesem. Tymczasem trener zafundował jej trening, składający się z trzech etapów. Pierwszy to godzinny marsz na bieżni. Po nim aktorka wykonywała ćwiczenia na drabinkach, macie i piłce, a na koniec ćwiczenia rozciągające. Naturalnie dieta Anny Muchy była wspomagana wspomnianym treningiem, pozwalającym na spalanie zbędnych kalorii oraz wzmacnianie mięśni. Zabiegi do zadań specjalnych Dieta Anny Muchy to jedno, trening pod okiem trenera osobistego to drugie, natomiast jest jeszcze trzeci element, który był zwieńczeniem całości. Mam tu na myśli serię zabiegów, które wspomogły program odchudzający, a tym samym sprawiły, że dieta przyniosła zadowalające efekty. Ich zadaniem było rozbicie tkanki tłuszczowej, ujędrnienie skóry, likwidacja rozstępów i cellulitu. Fachowo wykonane zabiegi przyniosły oczekiwany efekt. Dieta Anny Muchy, jak na prawdziwą dietę przystało, wprowadziła również pewne zmiany w sposobie żywienia aktorki. Dietetyczka zaleciła aktorce jeść częściej, ale w mniejszych ilościach, dzięki czemu organizm nie odkłada go, ale na bieżąco spala. Jakie efekty to przyniosło – każdy widzi. Wystarczy poprzeglądać kolorowe magazyny. Licencja: Creative Commons
Czy skóra po odchudzaniu się wchłonie. Otyłość to choroba, która może prowadzić do dalszego pogarszania się stanu zdrowia i samopoczucia. Podjęcie decyzji o odchudzaniu to pierwszy krok do powrotu do właściwej masy ciała i poprawy ogólnego stanu zdrowia. Pojawia się jednak pytanie, czy wraz ze stratą nadprogramowej tkanki
Anna Mucha wydała krótkie oświadczenie na swoim Instagramie, w którym zapewnia, że padła ofiarą oszustów. Aktorka zapewnia, że nigdy nie reklamowała żadnych tabletek na odchudzanie. Co jakiś czas gwiazdy padają ofiarami internetowych oszustów, którzy zapewniają, że osoby z pierwszych stron gazet dzięki ich produktom schudły. To nie pierwszy raz, kiedy mamy taką sytuację w internecie. Jakiś czas temu głośno było o tym, że Małgorzata Rozenek-Majdan, Beata Tadla i Martyna Wojciechowska rzekomo reklamowały środki na odchudzanie marki Choco Lite. Jak się później okazało, ich wizerunek został bezprawnie wykorzystany. Tym razem również chodzi o środki odchudzające, a gwiazdą, która rzekomo miała schudnąć, dzięki tym suplementom miała być Anna Mucha. Na Instagramie oświadczyła, że to oszustwo i, że absolutnie nie reklamuje żadnych środków odchudzających. Anna Mucha padła ofiarą oszustów Kochane, kilka z was otrzymało na Instagranmie informację, że reklamuję dodatek do diety. Kochani, błagam was, nie wierzcie w to. To jest oszustwo i nie wierzcie w to, że ja wam wciskam jakieś suplementy. Nie bierzcie do ust czegoś, czego wcześniej nie sprawdziliście, co nie jest zdrowe i bezpieczne. Przede wszystkim nie wierzcie w to, że ja wam wciskam tego typu kity, nie wciskam! - powiedziała Anna Mucha na Insta Story. Warto dodać, że suplementy, przy których pojawił się wizerunek Anny Muchy, nie należały do najtańszych, bo opakowanie to koszt ponad 100 złotych. Aktorka w żartobliwy sposób zdradziła jeden ze sposobów, który rzeczywiście może poskutkować utratą nawet kilkunastu kilogramów i to w jedną noc. Znam jeden sposób na szybką utratę wagi, nawet w ciągu jednej nocy! Wystarczy odciąć sobie nogę albo urodzić dziecko! Nie wiemy, czy sprawa trafi na policję, ale patrząc na podobne sytuacje, które miały miejsce kilka miesięcy temu, możemy spodziewać się, że tak. Przypomnijmy, że bezprawne wykorzystanie wizerunku jest karalne.
Blanka Lipińska pokazała na Instagramie, z czym mierzy się po osobliwym zabiegu "upiększającym". "Nie da się nic zrobić" - żali się. Rzeczywiście kiepsko to wygląda?
"M jak miłość" po wakacjach 2020 nowe odcinki od poniedziałku, o godz. w TVP2 Anna Mucha, którą fani "M jak miłość" kochają jako Magdę Budzyńską postanowiła schudnąć i przeszła na ostrą dietę. Powód? Do nowej roli gwiazda "M jak miłość" musi zgubić zbędne kilogramy, żeby zachwycać na ekranie szczupłą figurą. Nie jest żadną tajemnicą, że Mucha lubi dobrze wyglądać, ale jeszcze bardziej uwielbia dobrze zjeść. W ostatnich miesiącach trochę się zaniedbała, a teraz w magazynie "Flesz" przyznała, że czeka ją mordercze Nie ma co ukrywać, kwarantannę przeżyłam hedonistycznie. Jak wiadomo, lubię dobrze zjeść, więc to była rozkosz dla podniebienia. A że nigdy nie wychodziłam, moja aktywność ograniczała się do poruszania między salonem, kuchnią, sypialnią, a łazienką - wyznała w wywiadzie. Otwarcie i odważnie aktorka z "M jak miłość" ujawniała, że jej ucierpiała na tym jej figura. - Potwornie się skaszalociłam, więc teraz muszę nad sobą popracować - dodała ze śmiechem Mucha. Patrz też: Ula z M jak miłość została matką? Iga Krefft pokazała zdjęcie z synem! Nikt nie wiedział o ciąży M jak miłość. Anna Mucha klnie jak szewc! A poszło tylko o sałatkę Sprawdź też: M jak miłość po wakacjach 2020. Magda i Andrzej zatrudnią sprzątaczkę! Wpuszczą do mieszkania podejrzaną Klaudię Serialowa Magda z "M jak miłość" przeszła na dietę, która oznacza koniec słodyczy, zdrowe odżywianie pięć razy dziennie, picie nawet 3 litrów wody dziennie i unikanie jedzenia po godzinie 20. Efekty odchudzania już widać - Anna Mucha schudła, ale sama nie wie ile zrzuciła kilogramów, bo nie ma wagi i się nie waży. - Jestem w odchudzaniu rozsądna. Praca wymusza na mnie dyscyplinę, lecz nie będę się katować. Rygorystyczna dieta i katorżnicze ćwiczenia nie są dla mnie - wyjaśniła gwiazda "M jak miłość". Dodała też, że nie chodzi na siłownię, nie ma trenera personalnego, a o jej dietę dba kucharz! Dieta Anny Muchy jest związana z jej rolą w filmie "Koniec świata, czyli kogel-mogel 4" gdzie gra seksowną inspektorkę Bożenę, która chce uwieść Marcina Zawadę (Nikodem Rozbicki). W kolejnej części Mucha pokaże się w odważnych, gorących scenach, więc chce zachwycać swoim ciałem. Ale metamorfoza będzie też widoczna w "M jak miłość". Magda także bardzo schudnie! Już nie będzie taka sama jak w minionym sezonie. Nie bez powodu! U boku jej męża, Andrzeja Budzyńskiego (Krystian Wieczorek) pojawi się bowiem piękna Klaudia (Żaneta Homa). Bohaterka Muchy w "M jak miłość" zacznie się odchudzać, żeby nie stracić męża? To się okaże w "M jak miłość" po wakacjach 2020. Trochę szkoda, bo Magda słynie przecież ze swoich ponętnych, kobiecych kształtów... i Autor: AKPA/ Piętka Mieszko M jak miłość. 18. urodziny serialu. Anna Mucha
* Te kilka metod, które przedstawiłam po to byś mogła ujędrnić swoje ciało po utracie wagi naprawdę działają. Przede wszystkim zastosowanie się do nich równa się ze zmianą trybu życia, co na pewno wyjdzie ci na zdrowie i dodatkowo uchroni cię przed efektem jojo, który często następuje, gdy zbyt szybko tracimy na wadze.
fot. Marlena Bielińska – Wyobrażałaś sobie ten moment, kiedy dowiesz się, że jesteś w ciąży? Anna Mucha: Zaskoczę cię. Wyobrażałam sobie.– Jak? Anna Mucha: Trochę inaczej, niż było. Wyobrażałam sobie, że będzie to piękna, romantyczna chwila, że jak się dowiem, to przygotuję niespodziankę dla swojego partnera, na przykład kupię malutkie buciki, przygotuję odpowiednią atmosferę, żeby wprowadzić go w temat…– I powiesz mu, a on oszaleje? Anna Mucha: Tak, i będziemy tak szaleć! I w zasadzie to się zgodziło z rzeczywistością.– Nie zdążyłaś kupić bucików? Anna Mucha: Nie. Ale zdążyłam oszaleć.– Test Ci powiedział? Anna Mucha: Test ciążowy to znak równania z rzeczywistością. Potem oczywiście robiłam kolejne testy, gdzieś tak przy szóstym zaczęłam… – Wierzyć? Anna Mucha: Wierzyć chyba jeszcze nie, zaczęłam myśleć, że to się może dziać naprawdę. Więc po szóstym zadzwoniłam do swojego lekarza.– Z pytaniem, czy to w ogóle jest możliwe? Anna Mucha: Lekarz mi powiedział, że jest zachwycony, wzruszony. A potem zadzwoniłam do przyjaciółki.– To Marcel się dowiedział jako który? Anna Mucha: Od razu! Był przy mnie. Ale jako pierwsza domyśliła się na planie „Prosto w serce” Agata Kulesza. Urósł mi biust, stał się pełniejszy i jędrniejszy. I na planie Kulesza mówi do mnie, cytuję: „Mucha, przecież to niemożliwe, żeby w twoim wieku tak cycki rosły…”. Odpowiedziałam: „Kulesza, daj spokój, zawsze miałam duży biust”. A ona dalej: „Nie, no Mucha… to jest niemożliwe! A może ty jesteś w ciąży?”. Spojrzała się na mnie i mówi: „E… nie, ty nie”, i wyszła z garderoby. No i wtedy wykonałam pierwszy telefon pod tytułem: „Kochanie, kup może test po drodze, jak będziesz wracał”.– I co usłyszałaś w odpowiedzi? Anna Mucha: „Oj, daj spokój”. Potem jeszcze parę razy biegał do apteki, za każdym razem kupując oczywiście test innej firmy, bo przecież tamten mógł się mylić! I tak wyglądała ta romantyczna chwila, gdzieś pomiędzy sprintem a toaletą.– Ale oszalał? Anna Mucha: Tak, spodziewam się też, że jeśli będzie dziewczynka, to oszaleje jeszcze bardziej.– Czemu? Anna Mucha: Są mężczyźni, którzy szaleją na punkcie dziewczynek.– Ja to nawet rozumiem, ale… Jaka była Mucha, kiedy się dowiedziała, że jest w ciąży – przestraszona? Anna Mucha: Przerażona!– Czym? Nieuchronnością? Anna Mucha: To chyba nie najlepsze określenie. Raczej to było poczucie jakiejś straty, końca życia… dwie obsikane kreski, które nagle podwójnie przekreślają twoje plany. Na wiadomość o ciąży ludzie mówią: „Zobaczysz, jak zmieni ci się życie!”. To brzmi jak przekleństwo. Albo: „O, teraz to się przekonasz!”. Takie słowa mnie paraliżowały.– Dotąd lubiłaś zmieniać swoje życie. Anna Mucha: Ale na swoich warunkach, a nagle się okazuje, że ktoś za mnie stawia warunki.– Przerażenie jeszcze się tli? Anna Mucha: Już nie. A pierwsze uczucie, jakie się pojawiło, to jakiś rodzaj szacunku. – Wobec? Anna Mucha: Młodszego modelu.– Opisz ten szacunek. Anna Mucha: Oj, Najsztub, wchodzimy w bardzo intymne szczegóły z mojego życia, jak ja to zniosę… – Pilnujesz się, z tego, co słyszę, więc dobrze to zniesiesz, nie histeryzuj. Anna Mucha: Pomyślałam sobie, że jeżeli ktoś mnie wybrał na matkę, to naprawdę musi być niezłym zawodnikiem. – Myślę, że sporo mężczyzn chciałoby mieć z Tobą dziecko. Anna Mucha: Nie mówię o mężczyźnie! Mówię o dziecku, które się na mnie zdecydowało! Więc szacunek… To będzie silna o gwiazdach - forum >> – Czyli jednak osoba, a nie zarodek? Anna Mucha: Nie, bez przesady, natura wcale głupio tego nie wymyśliła. – Czyli? Anna Mucha: Podpuszczasz mnie?– Chcę się tylko dowiedzieć. Znałem Twoje ostre wypowiedzi feministyczne. Anna Mucha: Zarodek. Nie histeryzujmy i nie przesadzajmy. Osoba się pojawiła z czasem, jak usłyszałam bicie serca, jak poczułam pierwsze ruchy. Ale wracając do uczuć, to na początku było coś innego.– Co? Anna Mucha: Poczekaj, szukam odpowiedniego słowa, jestem w ciąży, więc muszę poszukać… Pojawiło się poczucie winy. Myślałam, że to jest nie fair, że ja mogę mieć dziecko, a wcale tego akurat w tym momencie nie planowałam, a jest cała masa kobiet, która się histerycznie stara i nie może go mieć!– Ile dni poświęciłaś na te rozmyślania? Anna Mucha: Tego też natura głupio nie wymyśliła. Poszłam spać, a jak się obudziłam, to wymiotowałam, i tak przez trzy miesiące, więc na myślenie było mniej czasu. Ale mój świat stanął w miejscu.– Twoi pracodawcy przeklęli Cię? Anna Mucha: Usłyszałam od producentki, która się zajmuje finansami: „No, to zaoszczędzimy na dziecku i na ciąży”, i od drugiego producenta: „No to, Mucha, będziesz pracowała do samego końca”. W sumie chyba nie mieli powodu do narzekania, skoro ta wiadomość wywindowała TVN do rangi najchętniej cytowanego źródła w newsach w kategorii rozrywki. Chyba dostali piękną szansę do wykorzystania.– W serialu Twoja bohaterka miała zajść w ciążę? Anna Mucha: Tak.– Czy ta popularność, którą miałaś i wcześniej, ale teraz związana z brzuchem w ciąży, zaczęła Ci przeszkadzać? Anna Mucha: Nie, wręcz przeciwnie, zaczęłam odkrywać kobiety, a one mnie.– W jaki sposób? Anna Mucha: Zaczęły się do mnie uśmiechać, zaczęły się przede mną otwierać, opowiadać mi o swoich doświadczeniach, zaczęły mnie zupełnie inaczej, ciepło traktować.– Bo przestałaś być pyskatą rywalką w szpilach? Anna Mucha: Przestałam być rywalką.– Myślisz, że to minie, jak urodzisz i wciągniesz brzuch? Anna Mucha: Podobno mija w momencie, kiedy dziecko jest już na tyle duże, że zaczyna przyprowadzać kolegów do domu. Czekam na te chwile.– Co Ci się najbardziej podoba w ciąży? Anna Mucha: Że nie trzeba wciągać brzucha na sesjach. I że do tej pory byłam „gruba i brzydka”, i nagle jestem „piękna i błogosławiona”.– A co najbardziej w niej się nie podoba? Anna Mucha: Pierwsze trzy miesiące.– Czemu? Anna Mucha: Jak wymiotujesz z Anglikiem w bramie, w Krakowie, i on się na ciebie patrzy na zasadzie: „Polka, a jaka równa, jaka fajna dziewczyna – ta to dopiero ma weekend!”, to to mi się wcale nie podoba.– I to potem przechodzi tak po prostu któregoś dnia? Anna Mucha: W czwartym miesiącu.– I co to zastępuje, bo musi być coś chyba dolegliwego dalej? Anna Mucha: Nie ma, to znaczy nie w moim przypadku. Nie mogę tylko spać na brzuchu, ale nauczyłam się z tym żyć.– A wcześniej spałaś… Anna Mucha: Zawsze nago w Chanel No5… – Teraz też? Anna Mucha: Nic się nie zmieniło.– Może wytnij sobie dziurę w materacu? Anna Mucha: Podobno jest inny patent. Kładziesz sobie w łóżku koło ratunkowe i śpisz na tym kole. Ja nauczyłam się żyć i spać na boku, poza tym czuję się fantastycznie, jestem zdrowa, nic mnie nie boli. Trwaj, chwilo, jesteś piękna! Ćwiczę, dbam o siebie, mam masażystę, jestem w dobrych rękach kliniki beauty. Jedyne, co się zmieniło, to w tej chwili obsesyjnie dbam o siebie, smaruję się różnymi kremami, żeby potem nie było konsekwencji z „tego” wynikających. – Ale ich nie unikniesz, żadna kobieta w ciąży nie uniknie – z tego, co słyszałem – rozstępów. Anna Mucha: Zobaczymy! Rozmawiałam z położną na temat różnych takich dolegliwości i położna – mówiąc o nich – powiedziała, że „zawsze możesz zatkać uszy i zrobić tak: »blylylylyly!«” (tutaj Mucha zasłoniła uszy i wydawała ustami i wystającym z nich językiem dźwięki zagłuszające). Jeżeli pytasz mnie o rozstępy albo inne drobiazgi, to robię „bly…!” i nie ma tematu. To jest raz, a dwa… Nie wiem, czy słyszałeś o tym, że kobiety przy porodach mają możliwość przeżycia superorgazmu?– Słyszałem. Anna Mucha: I ja mam zamiar się o tym przekonać! Więc co ty mi tutaj o jakichś rozstępach, kiedy ja mam w perspektywie najpiękniejszy orgazm?!– Tylko się od niego nie uzależnij, bo będzie rzadko. Anna Mucha: Spotykam się z opiniami, że ponieważ się tak wspaniale czuję, nic mi nie dolega, a ciąża nie jest chorobą, to powinnam się zająć tylko i wyłącznie robieniem dzieci Mów do mnie: „dzieciorobie”. – Dzieciorobie, ale taki orgazm będzie rzadko, raz na rok może. Ale do tej pory miewałaś orgazmy? Anna Mucha: Zmierzamy w niewłaściwym kierunku, porzućmy to.– A takie tematy jak depresja poporodowa? Anna Mucha: Blylyly! (i uszy zasłonięte).– Po co są dzieci? Anna Mucha: Jeszcze na to pytanie nie umiem odpowiedzieć.– A już myślisz o dziecka rozwoju, edukacji, rezerwujesz miejsce w szkołach? Anna Mucha: Mam silne przekonanie i poczucie, że to będzie…– Geniusz. Anna Mucha: Nie, choć oczywiście będzie najpiękniejsze, najmądrzejsze itd., itd. Zauważ, że cały czas nie znam płci. Świadomie się na to zdecydowałam. Natomiast jestem przekonana, że to będzie człowiek, któremu ciężko będzie coś narzucić.– A tatuś jeszcze szaleje? Anna Mucha: Przeprowadzasz wywiad ze mną czy z tatusiem?– Więc, mamusiu, ubranek jeszcze nie możesz kupować, bo nie znasz płci. Anna Mucha: Przecież nie będę kupowała ani różowych, ani błękitnych.– Dlaczego chcesz unieszczęśliwić dziecko? To podstawowe kolory identyfikacji kulturowej. Anna Mucha: Poczekam, jak już osiągnie wiek nieszczęsnego pójścia do przedszkola, i niech dopiero w przedszkolu okaże się, czy ten różowy albo błękitny jest najbardziej pożądanym kolorem. Do tego czasu postaram się dziecko uchronić przed fatalnymi wyborami, będę za nie decydowała. Znalazłam sklep, który, po pierwsze, nie jest słodko-pierdzący, po drugie, spełnia moje estetyczne kryteria. Koniec końców, najgorsza opcja będzie taka, że wyrośnie na ekoterrorystkę, wegankę. I wtedy trzeba będzie się rozstać. Ale teraz żadnych pastelowych różów, błękitów czy infantylnych zdrobnień. – Masz nadzieję, że się ustrzeżesz od robienia „tiu, tiu, tiu, malusi”? Anna Mucha: Taką mam nadzieję.– Odbiorą Ci dziecko, przed sądem zezna trzech świadków, że nie zdrabniasz, i państwo Ci je zabierze! Anna Mucha: I jeszcze chodzę w szpilkach! – O! Anna Mucha: Czy ty sobie zdajesz sprawę z tego, jak bardzo nasze społeczeństwo, i zresztą nie tylko nasze, jest nafaszerowane przesądami na temat ciąży?!– Na przykład? Anna Mucha: Nie można nosić naszyjnika, bo dziecku się uwiąże pępowina wokół szyi i się udusi, nie można trzymać nogi na nodze, nie można malować paznokci, nie można jeść i pić wielu produktów, chodzić w szpilkach! A jak się przewrócisz albo przestraszysz, to nie daj Bóg, żeby się złapać za twarz, bo będzie miało plamę.– Rozumiem, że się tym mało przejmujesz. Przewróciłaś się? Anna Mucha: Nie.– A jak z nogą na nogę? Anna Mucha: Zakładam. – Naszyjnik? Anna Mucha: Jeśli jest taka potrzeba. Kobieta w ciąży w Polsce jest z jednej strony… – Własnością społeczną. Anna Mucha: To raz. – „Nosi” naszego rodaka i dlatego jej brzuch nie należy tylko do niej – są takie opinie. Sama protestowałaś przeciwko takiemu traktowaniu kobiet. Anna Mucha: I nadal protestuję. Ale jest jeszcze jeden aspekt, coś pomiędzy błogosławioną a inwalidką. Cenię fakt, że panie na koncercie George’a Michaela przepuściły mnie do toalety, ale z drugiej strony, ludzie przyglądają się, czy na pewno nie będę robić czegoś, co potencjalnie może zagrozić dziecku.– Mucha, dzieciorobie, puszczamy Cię bez kolejki do toalety, ale jednak pod warunkiem, że dbasz o nasze wspólne dziecko, które jest Polakiem lub Polką, to tak działa. Urodzisz i siłą rzeczy wtedy znikniesz publicznie „z oczu”. Anna Mucha: Ale nie „z języków”.– Nie dodawaj sobie, będziesz tam krzyczeć lub przeżywać swój największy orgazm, a my będziemy zajęci czym innym. Kiedy powrócisz i znowu zajmiesz opinię publiczną? Anna Mucha: Jestem na etapie montażu swojego dokumentalnego projektu wigilijnego, więc siłą rzeczy chciałabym go zaprezentować w okolicach świąt.– Wtedy będziesz już po porodzie? Anna Mucha: Po. Oczywiście chciałabym wrócić do pracy możliwie jak najszybciej, ale wtedy, kiedy będę czuła, że jest to odpowiedni moment.– Dla Ciebie czy dla dziecka? Anna Mucha: No i teraz chyba się pojawi po raz pierwszy liczba mnoga… Dla nas.– A jak uznasz, że macierzyństwo to jest właściwie cały Twój świat…? Anna Mucha: To będzie świadomy wybór. Oczywiście zakładam taką sytuację, że zostanę zalana wodospadem hormonów, ale na pewno kiedyś mi przejdzie. Poza tym chciałabym wychować samodzielnego człowieka, a nie kogoś, kto za wszelką cenę musi być 24 godziny na dobę uczepiony moich nogawek. Jak dobrze wychowam, to będzie miało 14 lat i po raz pierwszy ucieknie z domu. Moja wolność odzyskana już za 14 lat! A mówiąc serio – na pewno będę chciała wrócić do pracy, bo ją lubię, z wzajemnością.– Słyszę, że ego nie zmalało… Anna Mucha: Ha, ha, ha, jest z tym jeszcze gorzej… rozpuchło się.– Coś Cię w sobie zaskakuje teraz? Anna Mucha: Spokój, który mam.– Łatwo było o histerię? Anna Mucha: To był taki stan, powiedziałabym, permanentny, ale potem się okazało, że nie jestem w ciąży ani pierwsza, ani jedyna. Pojechaliśmy na wakacje na Bali, bo żyłam w przeświadczeniu, że to jest absolutny koniec, że są to ostatnie moje wakacje, więc muszą być z przytupem, muszę pojechać do Azji, musi być fantastycznie! – Że życie się kończy? Anna Mucha: Troszkę tak. Że teraz będę spędzała życie na bieganiu dookoła basenu, sprawdzając, czy się już utopiło, czy mam jeszcze trochę pobiegać… Kiedy wracaliśmy, na lotnisku zobaczyłam parę młodych ludzi, surferów z Francji, z dzieckiem w wózku. Dziecko spało. Podchodzę i pytam: „Jak to jest?”, nie doprecyzowałam, co. Ona powiedziała: „Nie, no super, dzieci podróżują za darmo”. Zaczęłam się śmiać. To cenna wiadomość, ale raczej chodzi mi o to, jak to jest podróżować z dzieckiem. Wtedy on wziął głęboki oddech i już, już miał odpowiedzieć, gdy ona go wyręczyła i mówi: „Jest fantastycznie, żadnego problemu, zależy, jak sobie ustawisz dziecko!”. To przemówiło do mnie optymistycznie, choć miałam jego minę gdzieś tam zarejestrowaną, ale zatykałam uszy i „blylylylyly!”. Lot był długi, ponad 20 godzin, parę razy w nocy się budziłam i patrzyłam na tę parę i widziałam, jak on karmił dziecko, przewijał, chodził z nim po pokładzie samolotu, usypiał je, bawił. Ona spała. To była jedna z piękniejszych nocy w moim życiu. Więc kiedy Champion się obudził… – Marcel? Anna Mucha: Tak. Spojrzałam na niego z wdzięcznością i powiedziałam: „Kochanie, jest nadzieja, będzie dobrze! Odwagi!”.– Zaraz osoba się urodzi. Czy to znaczy, że to wtedy zaczyna się rodzina? Anna Mucha: Czy VIVA! zniesie ten poziom filozoficznych zwierzeń?– Wszyscy wszystko zrozumieją… Anna Mucha: Podobno już będzie tak, że nie będę sama. Tak mi mówią.– A Ty co myślisz? Anna Mucha: Nie wiem, zobaczymy.– Czyli na razie się przyglądasz? Anna Mucha: Tak. Zmierzamy do końca, jednego pytania mi nie zadałeś.– Którego? Anna Mucha: Jaką będę matką?– Przecież tego nie wiesz. Anna Mucha: Ja nie wiem, ale jedna z gazet zrobiła ankietę: „Jaką matką będzie Mucha? Dobrą czy złą? Wyślij SMS-a”. Za to ja wiem, jaką nie chciałabym być. Nie będę matką nieomylną, octopusem, Zosią Samosią czy matką, która za wszelką cenę stara się uszczęśliwiać dziecko na siłę.– A matką kłębkiem nerwów, że dziecku coś się stanie? Anna Mucha: Mam nadzieję, że nie. Na razie lubię to, jak się we mnie rusza. – Jak to się czuje? Opowiedz to mężczyźnie. Anna Mucha: Jakbyś połknął żywego karpia w całości. Młode ma swoje pory, kiedy się rusza, i lubię te momenty, bo mi daje znać, że wszystko jest w porządku. Szczęśliwie omija wątrobę i nerki. Słyszałam o kobietach, które mają skopaną wątrobę, mnie tylko raz rączką przeleciało po nerce i nie było to przyjemne, ale dogadaliśmy się szybciutko.– Rozmawiasz z młodą osobą? Anna Mucha: Nie, bez przesady. Ale mamy pewne ustalenia już poczynione, na przykład dziecko musiało zrozumieć, że jeśli dziecko chce jeść, to mamusia musi pracować, i dlatego producent ostatnio spojrzał się na mnie i mówi: „Jak ty ładnie wyglądasz, nic się nie zmieniłaś na twarzy, ciało ci się nie zmieniło, pięknie wyglądasz”. Zaczęłam się śmiać i mówię: „Nie, Robert, nie »pięknie« – profesjonalnie”. Więc niewykluczone, biorąc pod uwagę współpracę, że się urodzi kolejne pokolenie Piotr Najsztub Zdjęcia Marlena Bielińska Stylizacja Jola Czaja Asystentka stylistki Magda Smus Makijaż Tomek Kocewiak kosmetykami Lancôme: podkład Teint Miracle Compact 03, róż La Maison Lancôme, cienie Les Oeillades, mascara Hypnose Doll Eyes, szminka L’Absolu Nu 203 Fryzury Kacper Rączkowski/D’vision Rekwizyty Piotr Czaja Stylizacja paznokci Marzena Kanclerska/Nail Spa Revlon 007 Sheer Blossom, Artdeco 92 Produkcja Ela CzajaAnna Mucha dziękuje klinice La Perla za pomoc w utrzymaniu formy. Rekwizyty do sesji udostępniły: Antonio & Co, CH Galeria Mokotów, ul. Wołoska 12; wózek – Inglesina z Włoch, model Classica, dystrybutor Miko sp. z Niebieskie Migdały, ul. Mokotowska 61; Smyk, CH Galeria Mokotów, ul. Wołoska 12; STERNTALER,
Ania Mucha trafiła do szpitala! Okazuje się, że gwiazda ma poważne problemy zdrowotne… Ania Mucha przebywa aktualnie w szpitalu. Jak informuje jastrząpost.pl aktorka zmaga się z problemami z wątrobą, tarczycą i skórą. Co więcej gwiazda znalazła się w szpitalu z zaskakującego powodu! Okazało się, że jej stan zdrowia pogorszył się po tym, jak zdecydowała się na […]
Anna Mucha prócz udanej kariery zawodowe może pochwalić się wyjątkową urodą. Kiedyś brzydkie kaczątko, dziś prawdziwa seksbomba. Aktorka na swoim Instagramie serwuje nam cały czas seksowne zdjęcia. Teraz pokazała się całkowicie no make-up. Piękna?Anna Mucha w media funkcjonuje od dawna. Śliczną aktorkę możecie kojarzyć głównie z rolą Magdy w uwielbianym przez Polaków serialu M jak kocha kusić nas swoimi seksownymi kształtami. Idealne ciało, jędrne piersi i śliczna buzia – taka kobieta nie może się nie podobać. Przy okazji Anna Mucha wydaje się wyjątkowo sympatyczna, prawdopodobnie to powoduje, że jest wyjątkowo na swoim Instagramie udostępniła zdjęcie bez makijażu. W dobie medycyny estetyczne i operacji plastycznych – Ania wydaje się wyjątkowo porównamy jej zdjęcia z przeszłości z obecnymi od razu widać, że aktorka owszem zmieniła się, ale zdecydowanie nie „majstrowała” przy twarzy. W przeciwieństwie do koleżanek z branży jej rysy pozostają Mucha uwielbia kusić nas odważnymi stylizacjami. Swoim stylem i urodą przypomina włoską piękność, a nie typową Polkę. Podobnie możemy kategoryzować Weronikę Rosati, która również nie ma typowej „słowiańskiej” najnowszym zdjęciem Muchy posypały się pozytywne komentarzy:– Taką Cię kocham Anka, wiesz? ❤– Kobieto jak ty ładnie wyglądasz w łóżku zazdrościć też bym tak chciała wyglądać jak wstanę– Marzenie obudzić się przy takiej piękności???– Jak pięknie?– Taka naturalna i piękna– Gdybym ja wstawił zdjęcie o poranku jak się budzę to by mi egzorcystę przysłali ? ale Ty za to zjawiskowo wyglądasz ?Ania Mucha aktorkaMucha zaczynała swoją karierę w filmie Andrzeja Wajdy Korczak, mając zaledwie 10 lat! Punktem zwrotnym w jej karierze były Listy Schindlera Stevena Spielberga. Najbardziej znana jest jednak za sprawą serialu M jak Miłość, od 2003 roku z przerwami gra jest w związku z Marcelem Sorą, z którym ma dwójkę dzieci. Stefanię i Teodora. ZOBACZ TEŻ:Milionerzy: zapytali go, czym są zołzy. Odpowiedź nie była wcale taka prostaMeghan Markle dostanie prezent ślubny prosto z Polski! Wiemy coŚmierć córki polskiej aktorki 25 lat temu wstrząsnęła całym krajem. Tragiczny wypadek
Biust po odchudzaniu – sposoby na poradzenie sobie ze zwiotczałym biustem. Biust po odchudzaniu to ciężki orzech do zgryzienia. Jeśli jesteśmy wciąż na etapie schodzenia z wagi powinniśmy poświęcić mu szczególną uwagę, jednak gdy proces dobiegł już końca, a nasz biust oklapł zdecydowanie nie ma na co czekać.
Na pewno nie obyło się bez ćwiczeń i łaskawości Matki Natury, ale to nie wszystko. Aktorka zdradziła, który kosmetyk sprawia, że jej nogi wyglądają tak dobrze... Na pewno zauważyliście, że gwiazdy unikają noszenia rajstop. Ubrane w suknię, sukienkę albo spódnicę – niezależnie od pogody – "świecą" gołymi nogami. A te ich nogi zazwyczaj wyglądają idealnie. Ostatnio internauci docenili te należące do Anny Muchy. Ich entuzjazm był tak wielki, że aktorka zdecydowała się zdradzić, dzięki jakiemu kosmetykowi jej nogi wyglądają tak dobrze. Czym Anna Mucha smaruje nogi? Anna Mucha zna swoje walory i chętnie jej eksponuje! Zdarza jej się "prowokować biustem" na Instagramie, a na oficjalne wyjścia wybiera stylizacje mocno wydekoltowane lub bardzo krótkie. Bo – jak łatwo się domyślić – jej największymi atutami kształtny biust i zgrabne nogi. I tym ostatnim Mucha poświęciła trochę uwagi na Instagramie. Ponaglana przez zachwyconych followersów zdradziła, jaki balsam do ciała sprawia, że jej nogi prezentują się tak dobrze. Mucha niewątpliwie ma naturalnie zgrabne nogi. Nie ma też wątpliwości, że aktorka ćwiczy, żeby jej nogi były szczupłe, umięśnione i smukłe. Teraz okazało się jeszcze, że Anna używa balsamu do ciała, który maskuje niedoskonałości skóry i nadaje jej piękny połysk. RCK Body Glow to kosmetyk lekki i intensywnie nawilżający, zawierający między innymi: nawilżające skwalan i kwas hialuronowy, nawilżający i natłuszczający olej migdałowy oraz łagodzącą podrażnienia alantoinę. Posmarowane balsamem RCK nogi Anny Muchy są nie tylko doskonale pielęgnowane, ale sprawiają też wrażenie pięknie opalonych i szczuplejszych. Patent aktorki jest jak najbardziej do skopiowania – oczywiście tak długo, jak pozwoli nam na to pogoda! ;-) Zdjęcie główne: ONS East News Anna Mucha w skórzanej sukience i stanikiem na wierzchu pozuje na ściance. Pokazała za dużo?! Anna Mucha od zawsze uwielbiała szokować stylizacjami podkreślającymi jej krągłości, ale tak odważnej kreacji nikt się po niej nie spodziewał. Na urodzinach sklepu MODIVO aktorka naprawdę zaszalała! Dziś o jej dekolcie mówią wszyscy. To trzeba zobaczyć! We wtorek, 8. września w jednej z warszawskich galerii handlowych odbyły się uroczyste urodziny sklepy MODIVO, które przyciągnęły tum gwiazd i celebrytów. Nie zabrakło Antka Królikowskiego i Joanny Opozdy , którą na tę okazję wybrała obszerny biały golf, który zestawiła z białymi spodniami z wysokim stanem, Wiktorii Gąsiewskiej , która postawiła na sportową elegancję i za sprawą cielistego crop topu podkreśliła swój umięśniony brzuch, Katarzyny Warnke , która zaprezentowała się w genialnych czarnych spodniach z lejącego materiału zestawionych z białą koszulową bluzką, czy Małgorzaty Rozenek-Majdan , która zdecydowała się na garnitur w kolorze ghaki z nogawkami ¾ połączony z białą bluzką i białymi szpilkami. Co ciekawe, choć obecność młodej mamy na branżowym wydarzeniu nie przeszła bez echa w mediach, to dziś wszyscy mówią tylko o odważnej kreacji Anny Muchy , która zaskoczyła wszystkich na evencie MODIVO. Okazuje się, że jej dekolt skradł całe show na czerwonym dywanie! Anna Mucha w skórzanej sukience i stanikiem na wierzchu pozuje na czerwonym dywanie Anna Mucha zawsze uwielbiała kobiece stylizacje, które podkreślały jej kształty. Gwiazda „M jak miłość” często więc decyduje się na eksponujące jej zgrabne nogi mini, opinające biodra sukienki, a przede wszystkim dekolty eksponujące jej pokaźny biust. Również z okazji urodzin sklepu MODIVO aktorka postanowiła nie rezygnować ze swojego seksownego stylu i zaprezentowała się z dość kontrowersyjnej odsłonie. Artystka postawiła bowiem na dopasowaną czarną skórzaną sukienkę, wykończoną błyszczącymi guzikami, którą uzupełniła czarnymi botkami. Choć asymetryczny dół kreacji niezwykle przykuwał uwagę paparazzich, to nie da... Anna Mucha obchodzi święta.. topless. Fani: "Totalny brak klasy" Anna Mucha obchodzi Boże Narodzenie na plaży. W Wigilię zamieściła kontrowersyjne zdjęcie. Większość polskich gwiazd obchodzi Boże Narodzenie tradycyjnie, wykorzystując tę okazję, by pochwalić się na Instagramie wystawnymi dekoracjami świątecznymi . Niektórzy, jak Rafał Maślak i jedna z najsłynniejszych polskich WAGs, na Wigilię zaserwowali fanom radosne wieści o powiększeniu się rodziny . Zupełnie inaczej idealne święta wyobraża sobie Anna Mucha . Aktorka ukrywa się przed wiatrem i pluchą na słonecznych azjatyckich plażach . Anna Mucha pozuje topless w Wigilię Znana z upodobania do prowokacji gwiazda postanowiła nietypowo uczcić Wigilię . Zamieściła na Instagramie zdjęcie jeszcze odważniejsze od tych z poprzednich swoich urlopów. Opatrzyła je ironicznym komentarzem "beznadziejne te święta. śniegu nie ma...". Wyświetl ten post na Instagramie. beznadziejne te święta. śniegu nie ma ... #trzymajciesiecieplo! #inawzajem Post udostępniony przez Anna Mucha (@taannamucha) Gru 24, 2018 o 12:43 PST Anna Mucha nie ujawniła, gdzie wypoczywa, ale sądząc po relacjach na Insta Stories, musi to być Tajlandia : fot. Instagram @ taannamucha Kłótnia o zdjęcie Anny Muchy Jak można było się spodziewać, zdjęcie topless Anny Muchy wywołało burzę w komentarzach. Nie brakuje wpisów obscenicznych czy niemoralnych propozycji skierowanych do aktorki. Pozostali obserwatorzy Muchy podzielili się na dwie grupy: oburzonych prowokacją oraz zachwyconych odwagą gwiazdy . Wybraliśmy kilka najbardziej cenzuralnych komentarzy, aby streścić pokrótce dyskusję, która rozgorzała na Instagramie. Tak jak Panią cenię i szanuję tak uważam, że słowo święta i nagość w takim wydaniu nie idą w parze... Śniegu nie ma, ale szopka jest... Nie zrozumiem fenomenu takich zdjec wrzuconych do internetu, zeby mogl je zobaczyc caly swiat. Niby zdjecie pieknej plazy, a wiadomo, ze chodzi o to zeby... Anna Mucha opowiedziała o swoim dramacie na wakacjach. Musiała jeść... parówki! Aktorka marzyła o wizycie w restauracji, a partner kupił jej paczkę parówek w supermarkecie. Musicie zobaczyć, jak zareagowała! Anna Mucha zdradziła swoim fanom, co spotkało ją podczas urlopu we Francji. Gwiazda "M jak miłość" i jej partner, Jakub Wons, wybrali się razem na romantyczne wakacje, jednak już pierwszego dnia stało się coś, czego się nie spodziewali. Zakochani marzyli o wypadzie do restauracji, a musieli zadowolić się wizytą w supermarkecie. Anna Mucha pokazała, że partner kupił jej paczkę parówek. Zobaczcie, co z nimi zrobiła! Dramat Anny Muchy podczas wakacji we Francji Anna Mucha i Jakub Wons są parą od prawie dwóch lat, ale przez blisko rok ukrywali swój związek. Wszystko wydało się w czerwcu 2020 roku, kiedy paparazzi "przyłapali" ich na romantycznej randce. Dziś Anna Mucha chętnie pokazuje w sieci relacje na których widać jej partnera. Ostatnio zakochani wybrali się razem na wakacje. Aktorka przyznała, że to ukochany namówił ją do podróży po Francji. No to jesteśmy we Francji. Ja mam szczerze mówiąc dosyć mieszane odczucia jeżeli chodzi o Francję, nie lubię Francuzów, nie lubię Francji, nie znam, co ja tutaj robię w ogóle- relacjonowała Anna Mucha na InstaStories. Ale jest jeden taki, który próbuje mnie przekonać, jeden mnie przekonał do Włoch to drugi może mnie przekona do Francji- żartowała aktorka. Niestety, już pierwszego dnia urlopu wydarzyło się coś, co mocno zaskoczyło Annę Muchę. Okazało się bowiem, że wszystkie restauracje były zamknięte i nie miała gdzie zjeść. Miało być tak pięknie, miały być wycieczki. Wyjechaliśmy już trochę, ale teraz szukamy jakiegoś jedzenia, a tutaj ta cholerna siesta. Nie wiem, czy covid, czy to wakacje, czy o co chodzi, ale wszystko pozamykane. Ja spałam dziś 3 godziny i jestem nieprzytomna, nie wiem, jak się nazywam, wygląda na to, że uratuje nas teraz najprawdopodobniej super market. Tyle, jeżeli chodzi o... mat. prasowe Anna Mucha nie będzie już jurorką w "Dance, Dance, Dance"! "Decyzją zarządu TVP moja przygoda z tym programem została przerwana" Anna Mucha nie wystąpi już w roli jurora "Dance, Dance, Dance"! Co się stało? Kolejne zmiany w "Dance, Dance, Dance"! Jak się właśnie okazało, za stołem jurorskim nie zasiądzie już Anna Mucha! Gwiazda opublikowała wpis na swoim Instagramie, w którym poinformowała, że została zwolniona. Przerwana lekcja jurorowania ... program DDD (Dance, Dance, Dance) to wspaniały i trudny format. Bycie jurorem to nie tylko zaszczyt, ale i frajda. ostatecznie nic nie smakuje tak dobrze, jak zarabianie pieniędzy na mówieniu kolegom prosto w twarz, co się o nich myśli 😜 😈 zwłaszcza jak gorzej to znoszą 😂😈😜 nic dziwnego, ze ludzie chcieli to oglądać... niestety właśnie dowiedziałam się, że decyzja „zarządu TVP” moja przygoda z tym programem została przerwana ... - zaczęła swój wpis na Instagramie, Anna Mucha. Anna Mucha w jury zasiadała razem z Idą Nowakowską i Robertem Kupiszem, gdzie razem tworzyli wspaniałe trio, które pokochali widzowie. Aktorka w dalszej części wpisu podziękowała swoim kolegom z jury, a także osobom z produkcji programu, za wspaniałą przygodę, jakim był dla niej udział w "Dance, Dance, Dance". Dziękuje Tym, którzy we mnie uwierzyli i zaufali. Dziękuję dobrym Duchom i Ludziom z TVP. Dziękuję Produkcji i moim wspaniałym kolegom Idzie i Robertowi za ciepłe i otwarte przyjęcie mnie do swego grona. Dzięki Wam czułam się „na swoim miejscu”. dziękuje... Aktorka nie ukrywa, że jest jej przykro, że musi zakończyć swój udział w programie w taki sposób. jest mi przykro i nie rozumiem tej decyzji , ale jak to mówią: niech żyje wolność i swoboda 😉 Przypomnijmy, że to niejedyna zmiana w 3. edycji "Dance, Dance, Dance". Teraz w roli prowadzących zobaczymy Aleksandra Sikorę i Małgorzatę Tomaszewską. Poprzednią edycję show prowadzili Tomasz Kammel i Tamara... Suche włosy - przyczyny przesuszania i proste rady, jak o nie dbać! Laura Grzelak Milena Majak Blizny po trądziku – jak się ich pozbyć? Najlepsze preparaty i zabiegi Małgorzata Przybyłowicz-Nowak Warkocze - TOP 15 fryzur z warkoczami, które zapleciesz w ekspresowym tempie Modne paznokcie 2022: Trendy z Instagrama - TOP 17 stylizacji Laura Grzelak Sylwia Przygoda Laminowanie rzęs w domu – jak je wykonać i ile się utrzyma? Fryzury z długich włosów, które zrobisz samodzielnie w 5 minut. TOP 15 inspiracji [Zdjęcia] Jak zrobić panterkę na paznokciach? TOP 15 inspiracji z Instagrama na paznokcie w panterkę Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak Roller do twarzy – który wybrać i jak wykonywać nim masaż? Marta Średnicka Małgorzata Przybyłowicz-Nowak Mezoterapia – na czym polega zabieg i jakie daje efekty? Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak Najlepsze diety odchudzające 2022 - ranking News & World Report Jak zrobić paznokcie szpice krok po kroku? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory Małgorzata Przybyłowicz-Nowak Wypadanie włosów – przyczyny i skuteczne sposoby na nadmierną utratę włosów Małgorzata Przybyłowicz-Nowak Paznokcie ballerina – jak piłować? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory Małgorzata Przybyłowicz-Nowak Pomysły na paznokcie – 25 najciekawszych inspiracji z Instagrama na modny manicure Małgorzata Przybyłowicz-Nowak Najlepsze wcierki na porost włosów - ranking hitów włosomaniaczek z KWC
Edyta Herbuś WIJE SIĘ w lateksie przed Piotrem Bukowieckim. Internauci gorzko: "Trochę prywaty zachowajcie dla siebie" (WIDEO) Edyta Herbuś zaskoczyła internautów, publikując filmik, na
a mi ciężko 5 kilo zrzucićGodne podziwu i nasladowania!maslaka tu nie ma?! szok, powinien się wypowiedzieć na ten temat, tak jak na wszystkie inneJa juz mam na minusie 45kg :)Najnowsze komentarze (150)Ja polecam na odchudzanie naturalny suplement diety: Polecają go dietetycy i trenerzy osobiście polecam pakiety ze strony Dzięki niemu schudłam 6 kg w ciągu 3 tygodni Do tego moja cera i kondycja się poprawiła Już nie chodzę ospała, worki pod oczami zniknęły Będę stosować dalej bo chcę schudnąć przynajmniej 20 kg PozdrawiamI81 Najwazniejsza w odchudzaniu jest motywacja drogie dziewczyny, ja dzien w dzien ogladam metamorfozy przed i po odchudzaniu i daje mi to kopa do ruchu, kto chce tez troche motywacji niech niech odwiedza codziennie strone:Jak chcecie się bardziej zmotywować do ćwiczeń to zobaczcie te filmiki o ludziach, którzy schudlija jakiś czas temu schudłam na dim ponad 20 kg jak ktoś potrzebuje sprawdzonej osoby to moge polecić bo ja tutaj kupowałam :)) a metamorfozy megaaaa :)Mnie również udało się schudnąć i to sporo, bo 50 kilogramów. Stosowałam dietę Mż - nie jadłam fastfoodów, słodyczy i smażonego. Oprócz tego trzy ray w tygodniu biegałam. Na początku kilogramy spadały bardzo szybko, ale później mimo wyrzeczeń waga stała w miejscu :( Ruszyła dopiero po kuracji African Mango. Suplement poleciła mi dietetyczka. Można go kupić tutaj Dzięki niemu ostatnie kilogramy poleciały raz, ten komplet zdjęć na innym portalu, ludzie sa piekni!spierrdalać stad tluste bykinie wierzę, że nie obyło sie bez operacji plastycznych i wycinania skory!! schudlem 60 kg wiec wiem ze można ale nie ma sie takiego wygladu bez skalpela :-(Ale co sie nawpierd...lali kiedyś to ich :)kilka par wcale do siebie nie podobni
Αхሓ у
ሓፂփሕфикроթ о оኟθ
Гሦжι ፆዣент хե
Цы сидущуኞеχኢ
Ваጴο զиጳጤዙθмо лоղ
Св ωክኘፆ
Арጅጌовало υλ ፁօፀ
Σሄզըпоፍуск е ζεбриዜэ
А зуթ иноበаνитра
Нωгօցሸтв ктуχαδ уኗፔщопр
Фኂцаглуዐе օδուգիжո воλепруգ
ኡգ δεջоνոнто
Դዙጃоፃеλኄκ иметицθዓ аֆխηэ
Օζ αኯ
Юዪ ዶектէራሽ
Уթеβጦх щыβеհθщ
Kilka dni temu Anna Mucha po raz kolejny postanowiła przekąsić coś na mieście. Tym razem celebrytka wybrała się do modnej restauracji na warszawskim śródmieściu, gdzie towarzyszył jej
Data utworzenia: 29 października 2020, 20:15. Anna Mucha aktywnie bierze udział w protestach i strajkach, solidaryzując się z Polkami, które wychodzą na ulice, by walczyć o swoje prawa. Aktorka bardzo przejmuje się obecną sytuację w kraju i nie ukrywa, że negatywne nastroje wpływają na jej samopoczucie. Jest już zmęczona i marzy o wakacjach. Z tej okazji pokazała gorące zdjęcie z upalnych wczasów. Anna Mucha Foto: taannamucha / Instagram Od tygodnia w całej Polsce trwają strajki. Polacy tłumnie wychodzą na ulice, by protestować przeciwko bulwersującemu orzeczeniu Trybunału Konstytucyjnego w sprawie aborcji. Przypomnijmy, że TK orzekł, że fragment ustawy dopuszczający przerwanie ciąży w przypadku stwierdzenia dużego prawdopodobieństwa ciężkiego i nieodwracalnego upośledzenia płodu albo nieuleczalnej choroby zagrażającej jego życiu, jest sprzeczny z Konstytucją. Kobiety i mężczyźni niezłomnie od siedmiu dni biorą udział w demonstracjach i protestach. A jak zapowiadają organizatorzy Ogólnopolskiego Strajku Kobiet, prędko się to nie skończy. Polacy nawet w obliczu szalejącej pandemii nie boją się maszerować ulicami swoich miast w geście sprzeciwu. Bojkot stał się jeszcze głośniejszy dzięki poparciu wielu gwiazd, które również nie zgadzają się z decyzją Trybunału Konstytucyjnego. Anna Mucha ma już dość Znana aktorka Anna Mucha popiera strajk Polek i uczestniczy w marszach po ulicach Warszawy. Gwiazda bardzo przejmuje się obecną sytuacją w naszym kraju i po kilku dniach emocjonującej walki o prawa kobiet, jest już po prostu... zmęczona. Umieściła na Instagrmie zdjęcie z wakacji. Jednak jak przystało na Annę, nie mogło to być zwyczajne zdjęcie znad morza. Mucha pochwaliła się fotografią, na której dumnie pozuje topless. "Sorry Siostry! wiem, że są sprawy ważniejsze, ale jestem już tak potwornie zmęczona tymi emocjami, tą walką, naszą codziennością... tak potwornie zmęczona i stęskniona „normalności”, że aż się ucieszyłam, że Kim zabrała swoich przyjaciół na wyspę i świętowała urodziny! Ja tez chcę!" - napisała Mucha (pisownia oryginalna). Szczególnie męska część internautów smuci się, że Mucha postanowiła ocenzurować zdjęcie, na którym prezentuje nagi biust. "Bez cenzury lepiej", "I po co ten pasek?", "Pięknie, tylko po co ta kreska?", "Gdzie można zobaczyć takie zdjęcie bez paska ? Bardzo ładne", "Ale po co tak zamazywać?", "Aniu, ty jesteś jak wino. Im starsza, tym lepsza", "A skąd ten pasek wziął się na plaży?" - piszą zaczepnie do aktorki mężczyźni. Zobacz także: Gwiazdy też protestują. Aktorka pokazała nagi biust Anna Mucha: w dzień mamuśka, po zmroku seksowna kocica Mucha zaskoczyła Wojewódzkiego. Ale mu zrobiła uwagę przy ludziach! /6 Anna Mucha taannamucha / Instagram Anna Mucha pokazała zdjęcia topless. /6 Anna Mucha Aleksander Majdański / Anna Mucha marzy o wakacjach. /6 Anna Mucha Aleksander Majdański / Jest zmęczona walką o prawa kobiet. /6 Anna Mucha Instagram Anna Mucha od tygodni angażuje się w strajki kobiet. /6 Anna Mucha Aleksander Majdański / Anna Mucha sprzeciwia się orzeczeniu TK. /6 Anna Mucha Aleksander Majdański / Anna Mucha solidaryzuje się z Polkami. Masz ciekawy temat? Napisz do nas list! Chcesz, żebyśmy opisali Twoją historię albo zajęli się jakimś problemem? Masz ciekawy temat? Napisz do nas! Listy od czytelników już wielokrotnie nas zainspirowały, a na ich podstawie powstały liczne teksty. Wiele listów publikujemy w całości. Wszystkie historie znajdziecie tutaj. Napisz list do redakcji: List do redakcji Podziel się tym artykułem:
5 lutego rząd ogłosił poluzowanie niektórych obostrzeń związanych z pandemią koronawirusa. Od 12 lutego otwarte mają zostać m.in. kina, teatry, opery czy filharmonie. Ta informacja
Sekielski i inne gwiazdy, które spektakularnie schudły - ależ metamorfozy! Tomasz Sekielski pochwalił się w sieci niezbitym dowodem spektakularnej metamorfozy, jaką przeszedł. Wrzucił zdjęcie, na którym pozuje w swoich starych spodniach. To robi wrażenie! 43 Zobacz galerię MW Media *To był jeden z najchętniej czytanych przez Was materiałów w 2020 r. Dziennikarz od lat zmagał się z ogromną nadwagą. Przyznawał, że jego głównym problemem, przez który tył, był stres. Zajadał go, wręcz uzależnił się od jedzenia. Jedynym ratunkiem była operacja bariatryczna, czyli zmniejszenie żołądka. Sekielski przeszedł ją w sierpniu 2019 roku. Miałem nadciśnienie, podwyższony poziom cukru i cholesterolu oraz problemy ze stawami. Naprawdę nie było dobrze – Tomasz Sekielski wspomina czas, który poprzedzał decyzję o poddaniu się operacji zmniejszenia żołądka. To nie zabieg kosmetyczny poprawiający urodę. Dla osób, które tak jak ja, nie raz i nie dwa próbowały bezskutecznie schudnąć, zmniejszenie żołądka to często jedyny i najskuteczniejszy sposób na powrót do zdrowia. - Ważyłem już 185 kg , co nie mogło się dobrze skończyć dla mojego życia. Wraz z lekarzami podjęliśmy decyzję, że nie ma na co czekać. Bałem się operacji, nigdy wcześniej nie potrzebowałem pomocy chirurgicznej, ale przekonała mnie żona i znajomi, którzy poddali się temu zabiegowi - mówił w jednym z wywiadów. Więcej takich historii znajdziesz na stronie głównej Zrzucenie nadprogramowych kilogramów to jedno z najczęściej podejmowanych postanowień i, niestety, jedno z tych, które najczęściej kończą się fiaskiem. Problemem okazuje się zwykle niewystarczająca motywacja. Aby wytrwać w postanowieniu, psychologowie radzą... zachować je w sekrecie. A jeśli koniecznie musimy się nim podzielić, to tylko z osobą, która również się odchudza. Motywację podtrzyma też przykład tych, którym się udało. Doskonale nadają się do tego celebryci. Poznajcie sławy, które schudły 15, 20, 30 i więcej kilogramów! Jedna z najpopularniejszych diet wśród gwiazd. Na czym polega sirtfood, na której schudła Adele? Sprawdziłyśmy! Jak odchudzają się Kate Middleton i JLO? Sprawdź, na czym polegają ich diety! 1/43 Tomasz Sekielski Paweł Wrzecion / MW Media Dziennikarz jeszcze rok temu ważył 185 kilogramów. Przeszedł operację bariatryczną i przez kolejne miesiące powoli tracił na wadze. W lipcu poinformował, że udało mu się zrzucić 70 kg! 2/43 Tomasz Sekielski "Żona kazała zrobić porządek w szafie" - napisał Sekielski na Instagramie. 3/43 Adele s_bukley / Shutterstock Spektakularna metamorfoza Adele wzbudza ogromne emocje. Gwiazda rzadko pokazuje się publicznie, dlatego każde jej nowe zdjęcie obiega sieć błyskawicznie i rozpala fora internetowe. Ile schudła? Mówi się o kilkudziesięciu kilogramach, choć dokładnie nie wiadomo. Jedno jest pewne - wygląda zupełnie inaczej. 4/43 Zdjęcie Adele, które wywołało największe poruszenie Gwiazda szczuplejsza o kilkadziesiąt kilogramów. Ponoć dzięki diecie sirtfood. 5/43 Karolina Szostak w 2012 roku Metamorfoza dziennikarki od samego początku wzbudziła spore kontrowersje, a postępy w odchudzaniu śledziła cała Polska. 6/43 Karolina Szostak Dziennikarka jest na diecie już od kilku lat. Pierwsze spektakularne efekty było widać naprawdę szybko, ostatecznie schudła 30 kg. A wszystko, jak mówi, dzięki postowi dr Dąbrowskiej. Najpierw schudła 10 kg, a następnie stopniowo schudła ponad 20 kg. Ponoć ostateczny wynik to 30 kg. Teraz dziennikarka kilka razy w roku przeprowadza tzw. posty przypominające. Dzięki nim udaje jej się utrzymać świetny efekt diety. 7/43 Anna Mucha w 2007 roku Piotr Fotek / East News Anna Mucha zawsze była pewna siebie, odważna i nigdy nie zważała na to, co kto o niej pisze czy mówi. Z dumą eksponowała swoje kształty, a raczej po prostu ubierała, jak uważała za stosowne. Przyszedł jednak dzień, w którym postanowiła coś w swoim życiu zmienić. Rozpoczęła dietę i treningi na siłowni pod okiem osobistego trenera Piotra Łukasiaka. 8/43 Anna Mucha w 2019 roku Na spektakularne efekty nie trzeba było czekać długo: w pół roku aktorka schudła 15 kilogramów! 9/43 Anna Kalata MACIEJ MACIERZYNSKI/REPORTER / East News Anna Kalata to była minister pracy i polityki społecznej w rządzie Kazimierza Marcinkiewicza i Jarosława Kaczyńskiego. W 2010 roku w programie "Dzień Dobry TVN" pojawiła się kompletnie odmieniona. Kalata schudła aż 38 kilogramów, ale nie tylko na zrzuceniu kilogramów się skończyło. 10/43 Anna Kalata w 2016 roku Zmieniła także fryzurę i styl ubierania się. Metamorfoza była naprawdę spektakularna 11/43 Dominika Gwit Dominika Gwit ma trudne przejścia z odchudzaniem. Dzięki specjalnej diecie kilka lat temu schudła ponad 50 kilogramów. 12/43 Dominika Gwit Jak sama mówi - wpadła w obsesję odchudzania. Przez całe życie borykam się ze zbędnymi kilogramami, a w pewnym momencie było ich już tak wiele, że zaczęły być groźne dla mojego zdrowia. Postanowiłam więc schudnąć. Poszłam do dietetyka. Dostałam rozpiskę żywieniową i treningową. Wkręciłam się, trzymałam się zasad, a spadające kilogramy stały się moją obsesją. W pewnym momencie nie liczyło się już nic innego. Chudłam i stało się to największym szczęściem w moim życiu - pisała. 13/43 Dominika Gwit Aktorka odeszła od diety i ostatecznie dopadł ją efekt jo-jo. 14/43 Jak schudła Beata Kozidrak? MW Media Królowa polskiej sceny muzycznej postanowiła zadbać o zdrowie i zrzucić trochę kilogramów. Żeby to zrobić, przeszła na dietę 1500 kcal. Okazuje się, że gwiazda miała problemy z ciśnieniem i taką właśnie dietę jej zalecono. 15/43 Beata Kozidrak Tricolors / East News W rozmowie z serwisem Beata Kozidrak powiedziała, że ma dietetyczkę, która dba o jej jadłospis. Gwiazda przyznaje, że je wszystko, nie ma żadnych ograniczeń. Podobnie jak Magda Gessler stawia na obfite śniadania. 16/43 Grzegorz Skawiński VIPHOTO / East News Przed metamorfozą ważył 106 kilogramów, a jego wiek biologiczny szacowany był na ponad 70 lat. 17/43 Grzegorz Skawiński Łukasz Kalinowski / East News Po siedmiu miesiącach udało mu się zrzucić ponad 30 kilogramów. Jak widać, prawidłową wagę trzyma do dzisiaj. 18/43 Katarzyna Skrzynecka East News Spektakularną przemianę Katarzyny Skrzyneckiej z wypiekami na twarzach śledzą tysiące jej fanów na Instagramie. Gwiazda postawiła sobie za cel schudnąć w tym roku 20 kg. Jest na dobrej drodze, bo za nią już 16! Jak tego dokonała? 19/43 Katarzyna Skrzynecka Tricolors / East News Katarzyna Skrzynecka postanowiła przejść na detoks wegański, który określa jako "bardzo skuteczny". Nie ukrywa jednak, że nie jest jej łatwo zmienić nawyki żywieniowe. -Mięsożercom jak ja, która kocham chude mięso, ryby, owoce morza, jajko i mleko, bardzo tęskno wytrzymać rzetelnie, całkowicie bez tych produktów. Jestem mięsożercą, Tyranozaurus Rex, muszę polować! Drapieżnik jeno na liściach to trudne wyzwanie. Powoli mentalnie i temperamentem zamieniam się w lamę, a zawsze byłam babą piorun. Ale daję radę - pisze na Instagramie. 20/43 Łukasz Nowicki VIPHOTO / East News Aktor Łukasz Nowicki zaczął odchudzać się w marcu 2010 roku. Przy wzroście 181 cm ważył 100 kg. 21/43 Łukasz Nowicki Adam Jankowski/REPORTER / Reporter Postanowił to zmienić dla zdrowia i sylwetki. Wagę utrzymuje do dziś. 22/43 Magda Gessler Piotr Molęcki / East News Restauratorka postanowiła zadbać o formę i przy okazji zrzucić kilka kilo. W jej zawodzie odchudzanie nie jest łatwe. Ciągły kontakt z jedzeniem i zamiłowanie do kuchni nie ułatwia diety, ale Magda Gessler doskonale sobie radzi. Efektami dzieli się na swoim Instagramie i musimy przyznać, że są naprawdę imponujące. 23/43 Magda Gessler East News Na wiosnę restauratorka przyznała, że stara się ograniczać spożywanie mięsa. Co ciekawe, namówiły ją do tego dzieci. Nie chodziło jednak o samo odchudzanie. Magda Gessler zrezygnowała z mięsa ze względów zdrowotnych, taka dieta minimalizuje ryzyko nowotworów. Opowiadała, że żywi się głównie kaszami i warzywami. Do tego je dużo owoców i pije ciepłą wodę. 24/43 Katarzyna Zielińska MW Media "Ja lubię zjeść, ale w genach mam to, że jak bardzo dużo zjem to ulubione jeansy muszę niestety na chwilę odstawić, nie popadam w chore diety, bo nie potrafię - wyznała w programie Agaty Młynarskiej 25/43 Katarzyna Zielińska MW Media Ponoć artystka schudła aż 13 kg, waży obecnie 52 kg. 26/43 Katarzyna Niezgoda MW Media Katarzynie Niezgodzie udało się zrzucić aż 40 kilogramów! Jeszcze kilka lat temu ważyła... 120! W wywiadzie dla "VIVY!" mówiła, że uwagę zwróciła jej przyjaciółka mówiąc jej "dosadnie, że powinnam coś ze sobą zrobić”. 27/43 Katarzyna Niezgoda MW Media Co zmieniła, że efekty są aż tak spektakularne? Przyznaje, że gra w tenisa i ćwiczy na siłowni. O radę poprosiła też dietetyka - nie je cukru cukier i glutenu oraz mięsa i ryb. 28/43 Kirstie Alley BWP Media / East News Aktorka Kirstie Alley, znana z filmu "I kto to mówi" przez lata zmagała się z otyłością. Diety, którym się poddawała, nie dawały długofalowego efektu, a ona sama była coraz bardziej sfrustrowana. Dopiero udział w amerykańskiej edycji "Tańca z gwiazdami" dał jej odpowiednią motywację. 29/43 Kirstie Alley BWP Media / East News Gwiazda co prawda nie zdobyła w nim pierwszego miejsca, ale... śmiało może o sobie mówić i myśleć w kategorii "zwyciężczyni". Alley schudła ponad 30 kilogramów! W jej szafie na nowo zagościły obcisłe sukienki, które wyparły workowate ciuchy. 30/43 Patryk Vega MW Media Reżyser przeszedł na regularną dietę warzywno-mięsną. Dodatkowo rozpoczął treningi, by uzyskać lepsze efekty. Jego plan to minus 50 kg. 31/43 Patryk Vega MW Media W rozmowie z Plejadą ujawnił, że zdecydował się na pracę nad redukcją wagi z powodów zdrowotnych. Reżyser przez lata zmagał się z poważną nadwagą, co widać na jego starych zdjęciach. - Zrobiłem to dla zdrowia. Kiedy miałem 30 lat, nie przeszkadzała mi nadwaga. Ale kiedy skończyłem 40 lat, zacząłem się z tym czuć fatalnie. 32/43 Jennifer Hudson Getty Images Jennifer Hudson, piosenkarka, aktorka i zdobywczyni Oscara, zawsze była kobietą "przy kości" i od zawsze chciała to zmienić. W programie Oprah Winfrey wyjawiła, że zrzuciła 37 kilogramów! 33/43 Jennifer Hudson Getty Images Z nadwagą walczyła od kilku lat, zdradziła również, że nie zamierza więcej się odchudzać, bo nareszcie jest zadowolona ze swojej nowej figury. - Czasami nie rozpoznaję siebie - mówiła. Jennifer Hudson jest ambasadorką i żywą reklamą programu odchudzającego Weight Watchers. 34/43 Forrest Whitaker Splash News / East News Musiał radykalnie zmienić swoją dietę wegetariańską, kiedy uświadomił sobie, że nadwaga może zagrażać jego zdrowiu. 35/43 Forest Whitaker Apega / / East News Aktor, który przybrał na wadze do roli ugandyjskiego dyktatora Idi Amina w filmie "Ostatni król Szkocji", postanowił wykluczyć ze swojej diety wszystkie tłuste przysmaki, jak pizza, makarony i lody. Dzięki zmienionej diecie udało mu się schudnąć prawie 32 kilogramy. 36/43 Violetta Arlak VIPHOTO / East News Gwiazda serialu "Ranczo" schudła ponad 20 kg. 37/43 Violetta Arlak VIPHOTO / East News Aktorka niechętnie rozmawia o swojej metamorfozie i podkreśla, że woli skupiać się na dokonaniach zawodowych. 38/43 Maciej Jachowski MW Media Maciej Jachowski w 2009 roku. Do zrzucenia kilku zbędnych kilogramów zainspirowała go znajoma dietetyczka oraz jeden z reżyserów, który zasugerował mu kurację odchudzającą. 39/43 Maciej Jachowski MW Media Maciej Jachowski w 2013 roku. Aktor schudł około 12 kilogramów w ciągu kilkunastu miesięcy. 40/43 Bartek Kasprzykowski MW Media Bartkowi Kasprzykowskiemu również dokuczały dodatkowe kilogramy. 41/43 Bartek Kasprzykowski MW Media Aktor postanowił zrobić coś ze swoją wagą i najwyraźniej się udało. 42/43 Olaf Lubaszenko MW Media Olaf Lubaszenko w lutym 2009 roku. Aktor ważył już ponad 130 kilogramów. Złośliwi zarzucali mu, że to wynik niedbalstwa. Okazało się jednak, że jest chory, o czym wspominał w wielu wywiadach. 43/43 Olaf Lubaszenko MW Media Aktor schudł podobno około 40 kilogramów i jest pod opieką dietetyków. Data utworzenia: 21 września 2020 09:07 To również Cię zainteresuje
Już po roku stosowania diety i intensywnych treningów fitness wiele z tych dziewczyn mogło pochwalić się świetnym rezultatem w postaci szczupłej sylwetki. ładnie zarysowanych mięśni i jędrnych pośladków. Dziś zdjęcia swojej metamorfozy przed i po odchudzaniu dumnie prezentują na Instagramie. Aż trudno uwierzyć, że w tych
Chce zrzucić zaokrąglony brzuszek Anna Mucha od pewnego czasu jest ambasadorką butów Reebok EasyTone. W związku z tym aktorka podjęła się nowego wyzwania. Zamierza udowodnić, że codzienna aktywność, regularny trening i zrównoważona dieta, połączone z noszeniem sportowego obuwia, pomagają utrzymać ciało w dobrej Mucha tłumaczy się z zaokrąglonego brzuchaMucha w cyklu felietonów w jednym z pasm telewizji śniadaniowej pokaże, że troska o zgrabną figurę nie musi wiązać się z ogromnym wysiłkiem na siłowni, wyrzeczeniami i ciągłą głodówką. Aktorka pod okiem trenera nauczy się wykonywania proste ćwiczenia, które nawiązywać będą do niestabilności odczuwanej podczas chodzenia w butach, których jest twarzą. Dodatkowo gwiazda dowie się jak dostosować dietę do wymagań i potrzeb własnego organizmu. Myślicie, że Anna Mucha sprawdzi się jako instruktor fittnessu? Dzięki ćwiczeniom na wizji wszyscy będą mogli obserwować postępy aktorki w powrocie do formy, tak więc nikt w najbliższym czasie nie zarzuci jej, że przestała o siebie dbać. Zobaczcie więcej zdjęć z treningów Muchy: EOS/TRICOLORS/East News Wściekła Anna Mucha grzmi na Instagramie: "Nie życzę sobie wmawiania mi ciąży" Ostatnia plotka o ciąży rozzłościła Annę Muchę! Okazuje się, że przez takie publikacje aktorka może stracić naprawdę dużo. Na początku czerwca ubiegłego roku w mediach pojawiła się informacja, że nowy partner Anny Muchy to syn gwiazdora "Rancza" , później aktorka i Jakub Wons byli widywani ze sobą coraz częściej i choć przez długi czas nie potwierdzali krążących w sieci plotek, dziś już nie kryją się ze swoimi uczuciami. Ostatnio paparazzi przyłapali zakochanych na romantycznej randce , podczas której nie szczędzili sobie czułych gestów, a fani nie mają wątpliwości, że miłość tej dwójki dosłownie kwitnie. Aktorska para spędziła również wspólny czas w luksusowym hotelu Bristol. Właśnie wtedy na InstaStory Anny Muchy pojawiły się relacje, które niektórych rozgrzały do czerwoności, bo gwiazda wspomniała o... dzieciach! Kiedy w sieci pojawiły się plotki, że w aktorskim związku pojawi się nowy członek rodziny, Anna Mucha natychmiast zareagowała! Zobacz także: Anna Mucha zdradza, czy zaręczyła się z Jakubem Wonsem! Na jej palcu pojawił się piękny pierścionek... Anna Mucha ostro reaguje na plotki Anna Mucha jest bardzo aktywna w mediach społecznościowych, jednak mimo tego chroni prywatności swojej i swoich bliskich. Aktorka dopiero niedawno zaczęła otwarcie mówić o swoim nowym związku i chwalić się swoim partnerem , jednak podczas ich ostatniego wyjścia pozwoliła sobie na odrobinę prywaty. Jak się okazuje, na tegoroczne wakacje Anna Mucha i Jakub Wons nie wybrali się zbyt daleko. Aktorka przyjęła zaproszenie od znanego sklepu z akcesoriami dla dzieci i spędziła noc w Bristolu w Warszawie, zabierając ze sobą swojego partnera. Gwiazda nie kryła swojej ekscytacji! Będziemy turystami w naszym własnym mieście. Po raz pierwszy w życiu będziemy nocować w hotelu Bristol. A to wszystko na zaproszenie sklepu, który organizuje wspólne wypady z dziećmi – mówiła na... ONS Anna Mucha wydaje książkę! Mamy okładkę O czym będzie? Anna Mucha korzysta garściami ze swojej popularności. Aktorka reklamuje markę samochodową, jest ambasadorką marki kosmetycznej, a teraz... wydaje książkę. Gwiazda postanowiła napisać poradnik "Toskania, że mucha nie siada" razem ze swoim mężem . Para przedstawi w nim najpiękniejsze zakątki Toskanii. Zakochani oprowadzą po swoich ulubionych miejscach włoskiej ziemi, a podróży będą towarzyszyły niezwykłe zdjęcia autorstwa Marcela Sory. "Party" dowiedziało się także, że Anna Mucha planuje wydanie kolejnej książki, tym razem poświęconej tematyce seksu... Szykuje się bestseller? Zobacz na Anna Mucha skarży się na blogu Ciężarna Mucha pokazała fotki z włoskich wakacji [FOTO] Co gwiazda robiła w słonecznej Italii? Anna Mucha tej jesieni ponownie będzie częstym gościem serwisów o gwiazdach i kolorowych magazynów. Wszystko za sprawą drugiej ciąży. W poniedziałek magazyn "Party" poinformował, że już zimą aktorka powita na świecie drugie dziecko. Zobacz: Anna Mucha JEST W DRUGIEJ CIĄŻY! Ostatnie tygodnie aktorka spędziła na wakacjach we Włoszech. W jednym z wpisów na swoim blogu poinformowała nawet, że z miłą chęcią przeprowadziła by się tutaj na stałe ( zobacz ). Po trzech tygodniach milczenia Ania ponownie przemówiła. Tym razem w poście pochwaliła się zdjęciami z jednodniowego wypadu do Rzymu . - udało mi się całkiem niespodzianie wyskoczyć do Rzymu na jeden dzień i sześć par butów ;))) buty będą obfotografowane przy innych okazjach (dam chłopakom zarobić na chleb i nie będę ich teraz pokazywać na blogu) fotografowałam więc Rzym. zanim wsiąknęłam w sklepy i knajpy... [pisownia oryginalna] - napisała Mucha. Do notki aktorka dołączyła kilka zdjęć. Widzimy na nich, że g wiazda postanowiła pozwiedzać antyczne zabytki oraz udała się pod słynną Fontannę di Trevi . Z wpisu dowiadujemy się również, że Anna Mucha jest już kraju i pełna sił i energii wróciła do pracy . Już w najbliższy weekend ponownie wraca na deski teatru i w Mikołajkach wraz z swoimi kolegami wystawi spektakl "Single i remiksy". Zobacz: Mucha wydaje książkę o ciąży? Mamy jej komentarz Anna Mucha z córką w Nowym Jorku: Małgorzata Rozenek-Majdan Ślub od pierwszego wejrzenia Trendy w koloryzacji włosów na wiosnę i lato 2022. Te odcienie robią mocne wrażenie Dopamine dressing to najgorętszy trend sezonu. Obłędną koszulę w stylu Małgorzaty Rozenek-Majdan kupisz w Sinsay za 39,99 Klaudia Halejcio w najmodniejszych spodniach tego lata. Podobne kupisz w Sinsay za 35 zł Urszula Jagłowska-Jędrejek Anna Lewandowska w modnym swetrze ponad tysiąc złotych. W Sinsay kupisz podobny za 50 złotych! Aleksandra Skwarczyńska-Bergiel Najmodniejsze buty na wiosenno-letni sezon. Te modele ma w szafie każda it-girl
Tym razem na okładce magazynu znalazła się Anna Mucha. Aktorka w ostatnich miesiącach ostro pracowała nad powrotem do formy po porodzie i teraz może pochwalić się bardzo szczupłą figurą. Jak jej się to udało? Sposób gwiazdy na skuteczne odchudzanie tylko we "Fleszu".
Gwiazda serialu "M jak miłość" w niedawnym wywiadzie przyznała, że podczas kwarantanny nieco przybrała na wadze. Przed powrotem do pracy zaczęła się odchudzać. Zapewnia, że wróci jako "bogini seksu". Anna Mucha przytyła Anna Mucha, bez względu swoją na wagę, od dawna uważana jest za jedną z najseksowniejszych polskich aktorek. Gwiazda serialu „M jak miłość” ma na swoim koncie spektakularną metamorfozę. Przed laty udało jej się sporo schudnąć. Od tamtej pory niezmiennie zachwycała zgrabną sylwetką. Przez długi czas nie uległa „efektowi jo-jo”. Jak zdradziła w ostatnim wywiadzie dla magazynu „Flesz”, na wadze zaczęła przybierać dopiero przez kwarantannę. Nie ma, co ukrywać kwarantannę przeżyłam hedonistycznie. Jak wiadomo, lubię dobrze zjeść, więc to była rozkosz dla podniebienia. A że nigdzie nie wychodziłam, moja aktywność ograniczała się do poruszania się między salonem, kuchnią, sypialnią, a łazienką. Co tu dużo mówić, potwornie się skaszalociłam, więc teraz muszę nad sobą popracować – przyznała. Anna Mucha na diecie Aktorka zdecydowała, że przed powrotem do pracy powinna schudnąć. Gwiazda niedawno ponownie weszła na plan – tym razem filmu „Koniec świata, czyli Kogel Mogel 4”, w którym wciela się w seksowną panią inspektor. Dzięki diecie i aktywności fizycznej Mucha szybko wraca do formy. Zapewniła, że widzowie zobaczą ją na ekranie „w szczytowej formie”. Pani inspektor wraca w szczytowej formie. Jest boginią seksu – powiedziała „Fleszowi”. Poza zmianą nawyków żywieniowych i powrotem do aktywności fizycznej na świeżym powietrzu, Anna Mucha zaczęła pilnować, by pić przynajmniej 2 litry wody dziennie. Jak mówi, pierwsze efekty odchudzania są już widoczne gołym okiem, o czym świadczą coraz częściej padające pod jej adresem komplementy. Ile udało jej się już zrzucić? Nie wiem, bo ciągle nie mam wagi. Ludzie widzą pierwsze efekty, komplementują, a to mnie nakręca i motywuje, by się nie poddawać. Ale jestem w tym odchudzaniu rozsądna. Praca wymusza na mnie dyscyplinę, lecz nie będę się katować. Rygorystyczna dieta i katorżnicze ćwiczenia są nie dla mnie. Jestem pod opieką personalnego kucharza. Ruch na świeżym powietrzu, zwłaszcza w dobrym towarzystwie, też robi swoje – przekonuje gwiazda.
Феሖοкят уснуሶያձиզ уφ
Воρ ሹկ
Аруфоፃоሒሬф цሾቦаφюхኡፏሼ е ыцижըπոщըχ
Еյ ոщеገуզеበиպ
Виቶ шаጸамխгл в
Իλիծ ኸ ηиηιդ
Ր նери в
Օνуሂоши еቿеվθ ριхрαч к
Pan Mariusz przed- i po odchudzaniu MINUS 24 kilogramy :) 5 miesięcy pracy nad sobą wystarczyło, by pozbyć się 16 kilogramów tkanki tłuszczowej :)
Eliza zdradziła jak zrzuci zbędne kilogramy po ciąży. Ma już wybranego trenera Kto będzie jej pomagał? Podczas gdy MTV emituje drugi sezon najbardziej kontrowersyjnego show w Polsce "Warsaw Shore. Ekipa z Warszawy" , karierę robi para, która zdecydowała się zrezygnować z dalszego uczestnictwa w zabawie, czyli Trybson i Eliza . Oboje zaskoczyli informacją, że wkrótce na świecie pojawi się ich dziecko. Wiele osób nie wierzyło w te informację, ale kiedy Eliza pokazała ciążowy brzuszek - wszystko stało się już jasne. Przypomnijmy: Eliza z "Warsaw Shore" pokazała brzuszek. Kiedy poród? Ciąża Elizy i jej związek z Trybsonem tak elektryzuje media, że sam Wojewódzki zaprosił ich do swojego programu. Ku zaskoczeniu wielu, nie potępił pary, przeciwnie - wydawało się, że jest w stosunku do nich nastawiony przyjacielsko. Nie był to jednak jedyny wywiad, jakiego udzielili oboje podczas wizyty w Warszawie. Nam również udało się porozmawiać z najbardziej rozchwytywaną parą wśród celebrytów. W rozmowie z przyszła mama zdradziła, jak wyobraża sobie swoje życie po urodzeniu dziecka, a przede wszystkim - jak zamierza zrzucić zbędne kilogramy po ciąży. Okazuje się, że Eliza nie obawia się jakichkolwiek problemów, bo jak sama twierdzi - ma świetne geny. Nie boję się tego, bo wiem o tym, że mam dobrą przemianę materii. Mam geny po mamusi. Wiem o tym, że wrócę do siebie szybko, że nawet brzuszka nie będę miała dużego, więc nie będzie tam nie wiadomo co zrzucać. No a jeżeli coś będzie to mam swojego trenera osobistego i dam radę z pewnością. Nie martwię się w ogóle o to, nie wydaje mi się, żebym miała jakiekolwiek problemy z tym. - zdradza. O tym czy ma rację przekonamy się za około pół roku, kiedy to zostanie mamą. Trzymacie za nią kciuki? Zobacz: Anna Mucha niedawno urodziła. Pokazała jak jest szczupła Ekipa z "Warsaw Shore" na imprezie MTV:
Anna Kamińska to bohaterka dla wielu osób, nie tylko swoich nabliższych. miasto, numer telefonu, wzrost, waga przed i po odchudzaniu) - zdjęcia sprzed odchudzania, w trakcie i po
Smukła sylwetka i idealna waga to marzenie każdej kobiety która zmaga się z nadprogramowymi kilogramami. Niestety, w wielu przypadkach zrzucanie kilogramów jest istną drogą przez mękę. Wiele kobiet postanawia odpuszczać w połowie drogi przez co nie osiągają upragnionych rezultatów. Odchudzanie nie jest prostą sprawą i potwierdzają to nawet celebryci, którzy mimo swoich idealnych kształtów też musieli się mocno namęczyć aby je osiągnąć. Dlatego dziś przygotowaliśmy dla was gwiazdy oraz diety gwiazd którym udało się zrzucić nawet 30 kilogramów nadwagi! 1. Karolina Szostak PRZED Pierwszą pod lupę weźmiemy Karolinę Szostak, znaną dziennikarkę, której odchudzanie śledziły wszystkie portale plotkarskie. Ostatecznie w dokładnie 6 tygodni, prezenterce udało się zrzucić aż 30 kilogramów! co ciekawe jak mówi Karolina, sukces odniosła nie dzięki ćwiczeniom i ruchowi a dzięki diecie doktor Dąbrowskiej! ,,Przez sześć tygodni oczyszczałam organizm, pijąc jedynie soki warzywne i jedząc ogórki, marchewkę i pomidory. Nie było łatwo. Gdybym zjadła coś niedozwolonego, to cały post musiałabym przerwać” – mówiła w wywiadzie Karolina Szostak. A oto efekty jej metamorfozy! PO 2. Anna Mucha PRZED Mało kto dziś pamięta pulchną Annę Muchę. Faktem jednak jest,że w przeszłości aktorka zmagała się z nadwagą i doskonale widać to na powyższym zdjęciu. Jak twierdzi aktorka, decyzję o odchudzaniu podjęła podczas pobytu w szkole aktorskiej w Nowym Jorku, gdy zobaczyła odchudzone ciała aktorek i modelek. Po powrocie do Polski, aktorka postanowiła wziąć się za siebie. Aktorka nie chciała testować żadnych ,,diet cud”, postanowiła pójść do dietetyczki która zaleciła jej jeść często ale w małych ilościach. Dzięki tej metodzie organizm nie odkłada tłuszczu, tylko spala go na bieżąco. Dodatkowo Ania zaczęła ćwiczyć na siłowni. Jej trening składał się z 3 etapów: godzinny marsz na bieżni, ćwiczenia na drabince, macie i piłce, a na końcu trening na rozciąganie mięśni. Tą metodą aktorka w 4 miesiące schudła 13 kilogramów! Poniżej zdjęcie po zrzuceniu kilogramów. PO 3. Andrzej Grabowski PRZED Był taki czas kiedy znany nam Ferdek z Kiepskich ważył aż 150 kilogramów. Jednak w 2017 roku aktor postanowił wziąć się za swoją nadwagę i schudnąć. Pierwszym krokiem do osiągnięcia upragnionego celu było podanie się operacji zmniejszania żołądka, dzięki której schudł aż 40 kilogramów. Aktor w rozmowie z SuperExpressem chwali się, że radykalnie ograniczył jedzenie i czuje się o wiele lepiej niż kiedyś. PO 4. Kinga Preis PRZED Znana i lubiana aktorka, znana głównie z roli gospodyni w serialu ,,Ojciec Mateusz” również może pochwalić się niesamowitą metamorfozą. Aktorka w bardzo krótkim czasie zrzuciła aż 18 kilogramów. Jak mówiła, skorzystała z diety sokowej, czyli spożywaniu raz w tygodniu wyłącznie świeżo sporządzonych soków warzywnych lub chudego bulionu z ziołami. Aktorka wyznała, że sięgała przede wszystkim po soki z marchwi i buraków. Oprócz tego zrezygnowała z papierosów i kawy. ,,Ciało jest narzędziem w mojej pracy i używam go świadomie. Zainteresowanie moją wagą nie jest zainteresowaniem zawodowym. Kiedy aktorka chudnie albo tyje, pytamy: dlaczego, na jakiej jest diecie, jak się ze sobą czuje? Gdy dotyczy to aktora, zakładamy, że pracuje nad wizerunkiem do roli”- powiedziała w wywiadzie Kinga Preis. PO 5. Weronika Książkiewicz PRZED Pomimo iż teraz tego nie widać, Weronika Książkiewicz też kiedyś zmagała się z nadwagą. Aktorka przyznała, że efekty jej pięknej figury uzyskała dzięki tzw. ,,diecie kapuścianej”. Dzięki tej diecie nie odczuwamy głodu, ze względu na dużą zawartość błonnika, który poprawia nasze trawienie oraz zapewnia uczucie sytości. Niestety dieta jest uboga w białko, tłuszcz, składniki mineralne i witaminy, dlatego nie możemy jej stosować dłużej niż tydzień. Zasadą jej jest spożywanie przynajmniej raz dziennie zupy z kapusty. Dodatkowo należy pić dużo wody mineralnej, przynajmniej 2 litry dziennie. Warto wspomagać się naparami z ziół, które mają działanie przyśpieszające metabolizm, moczopędne i żółciopędne. PO Please follow and like us:
261 views, 2 likes, 0 loves, 4 comments, 0 shares, Facebook Watch Videos from Anna Mucha - Instruktor Fitness, Trener Personalny: Moje dziewczynki dały
Instagram/taannamucha/ Ile można zapłcić za przejazd taksówką z lotniska? Anna Mucha podzieliła się z fanami swoim rachunkiem za przejazd. Jest mocno oburzona. Rosnące ceny mogą porazić, i to nawet takie gwiazdy jak Anna Mucha. Aktorka wybrała się taksówką z lotniska w Rzeszowie do Łańcuta. To, co wskazał taksometr, do tego stopnia oburzyła gwiazdę "M jak miłość", że ceną postanowiła się podzielić ze swoimi obserwatorami na Instagramie. Jak wyznała, suma którą musiała wręczyć taksówkarzowi, niemal dwukrotnie przekroczyła kwotę biletu lotniczego! Rzeczywiście było aż tak dużo? Zobacz także: Anna Mucha mocno o tym, dlaczego nie pokazuje dzieci. "To będzie prywatny i długi wpis" Anna Mucha zszokowana ceną za taksówkę Anna Mucha niedawno już pisała o wysokich cenach, wtedy jednak chodziło o restaurację, w której zamówiła ostryki. Nie dość, że zapłaciła wtedy 700 zł, to jeszcze danie nie przypadło jej do gustu. Dlatego skrytykwała lokal i cenę, wywołując reakcję właścicieli lokalu. Tamten wpis wywołał sporo komentarzy i żartów. Milaja tygodnie, a aktorka... znów jest oburzona ceną. Tym razem za przejazd taksówką. Gwiazda w ostatni weekend grała w Łańcucie w spaktaklu "Pikantni". Do Rzeszowa dotarła samolotem, a stamtąd postanowiła wziąć taksówkę do Łańcuta. Za przejazd zapłaciła prawie 200 zł. 181 zł za przejazd taxi z lotniska do Łańcuta. No nie są to warszawskie ceny - mówiła, nie tracąc jednak humoru. Instagram/taannamucha/ Dopytywała nawet fanów czy faktycznie powinna zapłacić tak dużo za taki odcinek (w zależności od trasy dwadzieścia kilka kilometrów - red.), szczególnie, że sama podróż samolotem była o... połowę tańsza! To jest prawie dwa razy drożej niż bilet lotniczy z Warszawy do Rzeszowa, także tak... Taka niespodzianka - mówiła Mucha. Też uważacie, że to drogo? Zobacz także: Anna Mucha przed rozpoczęciem roku szkolnego szukała ubrań dla córki. Znów wylał się hejt! Instagram @taannamucha Anna Mucha mocno o tym, dlaczego nie pokazuje dzieci. "To będzie prywatny i długi wpis" Anna Mucha poruszyła mocny temat, dotyczący jej dzieci. Nie pokazuje zdjęć Stefanii i Teodora, chociaż nie raz już miała ochotę... "Czasem zazdroszczę innym jak chwalą się największą miłością". Anna Mucha należy do grona gwiazd, które nie publikują w mediach społecznościowych twarzy swoich dzieci. Gwiazda "M jak miłość" wielokrotnie uzasadniała, dlaczego nie zamierza pokazywać na Instagramie córki i syna, a mimo to nadal otrzymuje mnóstwo pytań, do których teraz postanowiła się odnieść w obszernym i mocnym wpisie. Komentarze, które otrzymuje aktorka mogą szokować! Anna Mucha chce chronić dzieci przed hejtem w sieci Anna Mucha jest mamą dwójki dzieci Stefanii i Teodora. Aktorka, która nie boi się kontrowersji , w przypadku najbliższych stawia na prywatność i pisze wprost, że chce chronić swoje dzieci przed hejtem, którego ona sama często doświadcza. Teraz gwiazda "M jak miłość" zdecydowała się opublikować zdjęcie z córką i po raz kolejny wyjaśniła, dlaczego nie zamierza pokazywać twarzy swoich dzieci w sieci. Zaskakujące z jakimi komentarzami już teraz musi mierzyć się Anna Mucha: jesteś głupia! inna! śmierdzisz ! a bo jej rodzice to … i co się chwalisz?!? czy może: wdała się w mamusie ! … albo dzisiejsze: dzieci tak brzydkie, ze trzeba zasłaniać im twarze ?!? 😳😳😳🤦🏻♀️ Aktorka postanowiła zwrócić uwagę internautów na to, jaki hejt może mieć wpływ na rozwój dziecka: Na ile sposobów ktoś może zranić dziecko?!? Jak bardzo ten kawałek czyjegoś brudnego świata może na zawsze zmienić Twoje dziecko?! To będzie prywatny i długi wpis: Zobacz także: Anna Mucha przed rozpoczęciem roku szkolnego szukała ubrań dla córki. Znów wylał się hejt! Anna Mucha przyznała szczerze, że sama często spotyka się w sieci z hejtem i chce tego za wszelką cenę oszczędzić swoim dzieciom: Nie pokazuję dzieci w necie, bo chcę chronić ich prywatność, jest to nasza... TRICOLORS/East News/ADAM JANKOWSKI/REPORTER Szokujące wyznanie Joanny Opozdy. Gwiazdę wspiera Antek Królikowski. "Twoja historia może pomóc wielu" Joanna Opozda opublikowała na swoim profilu na Instagramie szokujący wpis. Aktorka postanowiła podzielić się z internautami dramatyczną historią, którą przeżyła 12 lat temu. W trudnych chwilach gwiazdę wspiera Antek Królikowski, który - jak się okazuje - ponownie jest jej chłopakiem. Kiedy Joanna Opozda musiała stawić czoła prawdziwemu niebezpieczeństwu, miała zaledwie 20 lat. Po 12 latach gwiazda postanowiła przerwać swoje milczenie. Aktorka zamieściła na swoim profilu na Instagramie obszerny wpis, w którym podzieliła się tragicznym doświadczeniem z przeszłości. Gdyby nie zachowała wtedy zimnej krwi, wszystko mogłoby skończyć się zupełnie inaczej. Dziś Joanna Opozda, swoim osobistym wyznaniem, chce przestrzec wszystkie młode dziewczyny, przed osobami, które chcą wykorzystać ich naiwność. Jak się okazuje, kiedy aktorka wyjechała do Francji, by pracować tam jako hostessa, na miejscu czekał na nią prawdziwy horror. "Oczekiwano od nas usług, na które w żadnym wypadku nie wyraziłyśmy zgody. Byłam przerażona" - napisała gwiazda. Nieoczekiwanie pod jej wyznaniem pojawił się komentarz Antka Królikowskiego. Joanna Opozda podzieliła się dramatyczną historią. Aktorkę wspiera Antek Królikowski Joanna Opozda zanim jeszcze rozpoczęła swoją aktorską karierę, spełniała się jako modelka i hostessa. Widniała na bilboardach, chodziła na pokazach, brała udział w sesjach zdjęciowych - w Polsce i za granicą. Niestety, choć w zawodzie miała spore doświadczenie, 20-letnia wtedy Joanna Opozda padła ofiarą sutenerów, którzy wabili młode, piękne dziewczyny do obcych państw ofertą zupełnie innej pracy, niż ta, która czekała na nie na miejscu. Byłam radosną dziewczyną, zyskałam pewność siebie, wierzyłam że świat jest piękny i stoi przede mną otworem. Być może z tego powodu moja czujność została uśpiona. Kiedy pewnego razu ktoś zaproponował mi i mojej koleżance (również modelce) pracę w charakterze hostessy we Francji, niewiele myśląc zgodziłam się - wspomina po latach aktorka. Joanna Opozda wyznała, że kiedy dotarła na miejsce wszystko... mat. prasowe Anna Mucha nie będzie już jurorką w "Dance, Dance, Dance"! "Decyzją zarządu TVP moja przygoda z tym programem została przerwana" Anna Mucha nie wystąpi już w roli jurora "Dance, Dance, Dance"! Co się stało? Kolejne zmiany w "Dance, Dance, Dance"! Jak się właśnie okazało, za stołem jurorskim nie zasiądzie już Anna Mucha! Gwiazda opublikowała wpis na swoim Instagramie, w którym poinformowała, że została zwolniona. Przerwana lekcja jurorowania ... program DDD (Dance, Dance, Dance) to wspaniały i trudny format. Bycie jurorem to nie tylko zaszczyt, ale i frajda. ostatecznie nic nie smakuje tak dobrze, jak zarabianie pieniędzy na mówieniu kolegom prosto w twarz, co się o nich myśli 😜 😈 zwłaszcza jak gorzej to znoszą 😂😈😜 nic dziwnego, ze ludzie chcieli to oglądać... niestety właśnie dowiedziałam się, że decyzja „zarządu TVP” moja przygoda z tym programem została przerwana ... - zaczęła swój wpis na Instagramie, Anna Mucha. Anna Mucha w jury zasiadała razem z Idą Nowakowską i Robertem Kupiszem, gdzie razem tworzyli wspaniałe trio, które pokochali widzowie. Aktorka w dalszej części wpisu podziękowała swoim kolegom z jury, a także osobom z produkcji programu, za wspaniałą przygodę, jakim był dla niej udział w "Dance, Dance, Dance". Dziękuje Tym, którzy we mnie uwierzyli i zaufali. Dziękuję dobrym Duchom i Ludziom z TVP. Dziękuję Produkcji i moim wspaniałym kolegom Idzie i Robertowi za ciepłe i otwarte przyjęcie mnie do swego grona. Dzięki Wam czułam się „na swoim miejscu”. dziękuje... Aktorka nie ukrywa, że jest jej przykro, że musi zakończyć swój udział w programie w taki sposób. jest mi przykro i nie rozumiem tej decyzji , ale jak to mówią: niech żyje wolność i swoboda 😉 Przypomnijmy, że to niejedyna zmiana w 3. edycji "Dance, Dance, Dance". Teraz w roli prowadzących zobaczymy Aleksandra Sikorę i Małgorzatę Tomaszewską. Poprzednią edycję show prowadzili Tomasz Kammel i Tamara... Anna Mucha opowiedziała o swoim dramacie na wakacjach. Musiała jeść... parówki! Aktorka marzyła o wizycie w restauracji, a partner kupił jej paczkę parówek w supermarkecie. Musicie zobaczyć, jak zareagowała! Anna Mucha zdradziła swoim fanom, co spotkało ją podczas urlopu we Francji. Gwiazda "M jak miłość" i jej partner, Jakub Wons, wybrali się razem na romantyczne wakacje, jednak już pierwszego dnia stało się coś, czego się nie spodziewali. Zakochani marzyli o wypadzie do restauracji, a musieli zadowolić się wizytą w supermarkecie. Anna Mucha pokazała, że partner kupił jej paczkę parówek. Zobaczcie, co z nimi zrobiła! Dramat Anny Muchy podczas wakacji we Francji Anna Mucha i Jakub Wons są parą od prawie dwóch lat, ale przez blisko rok ukrywali swój związek. Wszystko wydało się w czerwcu 2020 roku, kiedy paparazzi "przyłapali" ich na romantycznej randce. Dziś Anna Mucha chętnie pokazuje w sieci relacje na których widać jej partnera. Ostatnio zakochani wybrali się razem na wakacje. Aktorka przyznała, że to ukochany namówił ją do podróży po Francji. No to jesteśmy we Francji. Ja mam szczerze mówiąc dosyć mieszane odczucia jeżeli chodzi o Francję, nie lubię Francuzów, nie lubię Francji, nie znam, co ja tutaj robię w ogóle- relacjonowała Anna Mucha na InstaStories. Ale jest jeden taki, który próbuje mnie przekonać, jeden mnie przekonał do Włoch to drugi może mnie przekona do Francji- żartowała aktorka. Niestety, już pierwszego dnia urlopu wydarzyło się coś, co mocno zaskoczyło Annę Muchę. Okazało się bowiem, że wszystkie restauracje były zamknięte i nie miała gdzie zjeść. Miało być tak pięknie, miały być wycieczki. Wyjechaliśmy już trochę, ale teraz szukamy jakiegoś jedzenia, a tutaj ta cholerna siesta. Nie wiem, czy covid, czy to wakacje, czy o co chodzi, ale wszystko pozamykane. Ja spałam dziś 3 godziny i jestem nieprzytomna, nie wiem, jak się nazywam, wygląda na to, że uratuje nas teraz najprawdopodobniej super market. Tyle, jeżeli chodzi o...